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Aide-mémoire de diététique pour traiter 64 maux courants répartis en 8 thèmes (stress et nervosité, beauté, femme, forme et fatigue, immunité, senior, circulation, digestion), avec une pharmacie nutrithérapique de 37 compléments alimentaires.
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Des conseils pour utiliser les compléments alimentaires.
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Propose des traitements naturels contre la fatigue chronique, la fibromyalgie, la spasmophilie, le stress, la dépression nerveuse : une diététique, une hygiène de vie, la prise de nutriments spécifiques (oligothérapie, phytothérapie, homéopathie[...]
