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| Titre : | Comment atteindre 100 ans... sans le regretter ! : un programme anti-âge |
| Auteurs : | Soly Bensabat, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : J'ai lu, 2006 |
| Collection : | J'ai lu, ISSN 0291-3623 |
| Sous-collection : | Bien-être, num. 8171 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-35144-4 |
| Format : | 237 p. / 18 x 11 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | vieillissement ; prévention ; aspect physiologique |
| Résumé : |
Présentation des différents facteurs de vieillissement et des conseils pour évaluer son degré de vieillissement ainsi qu'un programme anti-âge basé sur la gestion du stress et le contrôle des radicaux libres, de l'insuline, des hormones, des oligo-éléments, des anti-oxydants. Avec en annexe, des menus types pour contribuer à se maintenir en forme. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
