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Auteur Helen Middleton |
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La cuisine pour un coeur sain : des recettes simples, savoureuses et nutritives pour chaque occasion
Présente des conseils pour concilier plaisir de manger et équilibre alimentaire (diminution du sel et des graisses, bienfaits des fibres, composition des repas, techniques de cuisson saines...) et propose des recettes pour composer un repas depu[...]