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| Titre : | Gym autour d'une chaise |
| Auteurs : | Bernadette de Gasquet, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : R. Jauze, 2004 |
| Collection : | Guides du vivre bien |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-86214-061-2 |
| Format : | 143 p. / ill. / 24 x 16 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | exercice |
| Résumé : |
Un programme pour se maintenir en forme en pratiquant des exercices autour d'une chaise. Ils sont présentés en fonction de la zone corporelle stimulée (abdominaux, cuisses, hanches, périnée, etc.) et de la fonction (respiration, circulation, transit, relaxation). |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
