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Auteur Sandra Stettler |
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Sandra Stettler, Auteur ; Olivier Stettler, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2004Présente des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.![]()
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Sandra Stettler, Auteur ; Olivier Stettler, Auteur | Bernex (Suisse) : Jouvence | Pratiques Jouvence | 2003Présente une technique de massage fondée sur un enchaînement de gestes et de pressions sur des points-clés de l'organisme afin de retrouver un meilleur équilibre.