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L'antique médecine ayur-védique aide à éviter que s'installe un processus de sénilité chez les personnes âgées. Elle prouve, grâce à sa pratique, que le corps et l'esprit peuvent retrouver leur jeunesse.
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Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque [...]
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