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Présente la théorie de base (historique, principe de vie, entraînement, attitude), l'intégralité des techniques de projections (contrôle au sol, debout, etc.), les soins à effectuer en cas de blessure ainsi que les techniques de réanimation. P[...]
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Présente la théorie de base (historique, principe de vie et d'entraînement, attitude...), l'intégralité des techniques de projections (contrôle au sol et debout...), les soins à effectuer en cas de blessure ainsi que les techniques de réanimation.
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Propose de redécouvrir les techniques ancestrales du judo dans une optique martiale et pas seulement sportive.
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Présente ce sport et sa pratique à travers son histoire, ses usages et règles de base, ses techniques (chutes, prises, combat au sol, etc.), les différentes étapes de l'entraînement, l'organisation du judo en France, les compétitions. Avec des t[...]
