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L'auteur, naturopathe spécialisé dans la nutrithérapie, propose une hygiène de vie basée sur l'équilibre, l'harmonie et les lois de la nature.
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L'auteur nous fait partager le résultat de vingt ans d'expérience et de réflexion et il nous livre ses secrets pour être bien dans sa tête et bien dans son corps.
