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Les surcharges pondérales sont produites par des mécanismes de défense contre les situations stressantes et dévalorisantes. L'antidote des kilos se situe donc dans le mieux-être et une reprise de confiance en soi. Donne des pistes pour surmonter[...]
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Le régime crétois permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital santé. Cet ouvrage propose le guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes : entrées, viandes, poi[...]
