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Dresse un panorama complet, prenant en compte les dernières découvertes scientifiques et les méthodes traditionnelles qui ont fait leur preuve afin d'apporter à chacun les moyens pratiques pour augmenter sa mémoire. Sont privilégiés les aliments[...]
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Estime que les aliments les plus toniques pour le développement de l'intelligence sont au nombre de 65. Commente les bienfaits de chacun de ces aliments, comment les choisir, savoir les consommer, servir ou préparer. Contient des tableaux pratiq[...]
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Des conseils multiples et variés pour vivre mieux et de façon saine. Commencer d'abord par se forger un mental d'acier avec des méthodes simples de communication avec les autres, de détente ou autres thérapies physiques, puis arrêter le tabac, l[...]
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Des conseils pour se soigner en disciplinant le corps et l'esprit : se concentrer sur le mental (mieux se connaître, comprendre les autres, cultiver un bon esprit), utiliser les thérapies de l'âme (parler, faire du sport, musicothérapie, massage[...]
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L'auteur estime que les aliments les plus toniques pour le développement de l'intelligence sont au nombre de 65. Apporter aux neurones les nutriments dont ils ont besoin s'obtient à partir d'une alimentation équilibrée. Il nous dresse la liste d[...]
