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| Titre : | Un ventre plat en 6 semaines |
| Auteurs : | Géraldine Adam, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Leduc.s éditions, 2005 |
| Collection : | Bon plan, ISSN 1769-2563 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84899-055-2 |
| Format : | 125 p. / ill. / 18 x 11 cm |
| Note générale : |
Index |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | abdomen ; muscles ; soins et hygiène ; traitements amaigrissants ; beauté corporelle |
| Résumé : |
Cet ouvrage ne considère pas le ventre comme une zone à part qu'il faut faire travailler seule, il prend en compte le corps entier. Propose des exercices (abdos), des conseils d'hygiène de vie (tabac, sport, gestion du stress), des recommandations alimentaires (aliments allégés, ennemis jurés) et des indications personnalisées (grossesse, ménopause). |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
