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Auteur Elsa de La Mazières |
Documents disponibles écrits par cet auteur (3)
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Programme d'accompagnement diététique qui propose un trimestre de menus légers avec le détail des 320 recettes faciles à réaliser, accompagnées de leur table des calories.![]()
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Propose 91 jours de menus complets adaptés aux aliments de l'automne et de l'hiver, sous forme de calendrier et suivant un programme quotidien, des courses jusqu'à la table. 300 recettes pour des repas de moins de 1.500 calories.![]()
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Propose un programme diététique pour une personne tenant compte des repas pris hors du foyer : sur un trimestre, soit 91 jours, un ensemble de plus de trois cents recettes (cinq nouvelles par jour) pour le matin, le midi, l'après-midi, le soir e[...]