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Titre : | Le tarot de la forme |
Auteurs : | France Carp, Auteur ; Isabelle Titard, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Marabout, 2005 |
Collection : | Poche pratique |
Sous-collection : | Santé |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-04300-7 |
Format : | ill. en coul. / 17 x 9 cm |
Accompagnement : | 48 cartes |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | gymnastique douce ; thérapeutique par l'exercice |
Résumé : |
Des cartes à jouer pour se muscler et se détendre en s'amusant. Six techniques de gymnastique : stretching, gym beauté, forme athlétique (exercices cardiovasculaires et d'endurance), gym douce, gym santé, relaxation, développées chacune sur 8 cartes pour garder en poche les secrets de la forme. Chaque carte comporte un exercice, illustré de photos avec des conseils pratiques. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |