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Titre :
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J'arrête de refumer
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Auteurs :
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Chantal Martinelli-Chevallier, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Hachette Pratique, 2005
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Collection :
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Réponses pratiques
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-01-235014-4
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Format :
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166 p. / 23 x 14 cm
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Note générale :
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Bibliogr. Adresse utiles. Sites Internet. Glossaire
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.5
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Mots-clés:
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tabagisme
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thérapeutique
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Résumé :
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Chaque fumeur peut établir son profil type à l'aide de tests de dépendance physique et psychologique. Ensuite, des conseils pratiques et des solutions pour éviter les rechutes sont proposés. Ce guide explique, également, les mécanismes de la dépendance et ceux de la rechute pour mieux gérer la privation.
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