Titre :
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Courir en harmonie
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Auteurs :
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Cyrille Gindre, Auteur ;
Olivier Paget, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Mezire (Territoire-de-Belfort) : Volodalen, 2005
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-9522069-2-1
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Format :
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414 p. / ill. en coul. / 23 x 19 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.41 (Gymnastique, Musculation)
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Mots-clés:
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entraînement (sports)
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course à pied
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aspect physiologique
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Résumé :
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Ouvrage qui présente et interroge les connaissances communes et le vécu personnel de la course à pied. Accessible au néophyte comme au coureur confirmé. Se découpe en treize chapitres pour tout savoir sur la foulée, la podologie, les blessures de coureur, la diététique, l'oxygène, etc.
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