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Auteur Tarthang Tulku |
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Présente le Kum Nye, méthode globale d'hygiène psychique et physique, dont le but consiste à libérer le flux d'énergie corporelle pour jouir d'une santé et d'un dynamisme optimums. Sa pratique, traditionnelle dans le bouddhisme tibétain, et qui [...]![]()
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Propose une méthode simple, basée sur un savoir médical et spirituel ancien, pour dégager les sens : revitaliser le corps et l'esprit grâce à des exercices d'auto-respiration, d'auto-massage et de mouvement. L'examen de la relation du corps à l'[...]