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| Titre : | Mes 5 secrets de jeunesse : santé, beauté, bien-être ; le guide |
| Auteurs : | Dayle Haddon, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Presses du Châtelet, 2005 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84592-148-1 |
| Format : | 350 p. / 24 x 16 cm |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 646.3 |
| Mots-clés: | bien-être ; soins de beauté ; femmes d'âge moyen ; santé et hygiène |
| Résumé : |
L'auteure, mannequin depuis plus de 35 ans, propose de nombreux conseils pour être belle et sereine après 40 ans, grâce à cinq principes fondamentaux : se faire belle, nourrir son esprit, faire de son corps un allié, découvrir sa sagesse, rester au contact de sa famille, de ses amis et du monde. Au programme : taï-chi, diététique, méditation, relaxation, etc. Avec des adresses. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
