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la Plage
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Olivier Degorce, Auteur ; Amandine Geers, Auteur ; Philippe Barret, Photographe ; Myriam Gauthier-Moreau, Photographe | Sète (Hérault) : la Plage | 2007Pour comprendre et appliquer la notion d'index glycémique à son alimentation afin de conserver ou d'atteindre un poids idéal, et savoir préparer des recettes à indice glycémique bas pour toutes les occasions : petits déjeuners, apéritifs, sandwi[...]texte imprimé
Conseils pour protéger ses veines au quotidien avec des exercices physiques, des massages, des conseils alimentaires et des traitements naturels pour tonifier les parois veineuses, drainer, soulager rapidement la douleur et ralentir l'évolution [...]texte imprimé
Carême, ramadan, etc. : pourquoi les hommes ont-ils toujours jeûné ? Comment le corps s'autorestaure-t-il ? A quoi sert de jeûner ? Qui peut le faire ? Pendant combien de temps ? Peut-on poursuivre ses activités ?...texte imprimé
L'auteur explique ce qui se passe au niveau corporel et spirituel lorsque l'homme s'arrête de manger à l'occasion du carême ou du ramadan. Il répond à différentes questions : pourquoi les hommes ont-ils toujours jeûné ? Comment le corps s'autore[...]texte imprimé
L'auteure propose une centaine d'idées de jeux et de jouets différents (jeux spontanés, jeux de plein air, jeux de société coopératifs...) pour améliorer les relations avec les enfants dans un but pédagogique ou créatif.texte imprimé
Noisettes, amandes, noix de cajou, etc. : les oléagineux peuvent se consommer autrement qu'à l'apéritif. Ils sont nécessaires à un bon équilibre alimentaire et participent à une alimentation saine et diversifiée. Recettes de sauces, crèmes, conf[...]texte imprimé
Noisettes, amandes, noix de cajou, etc. : les oléagineux peuvent se consommer autrement qu'à l'apéritif. Ils sont nécessaires à un bon équilibre alimentaire et participent à une alimentation saine et diversifiée. Recettes de sauces, crèmes, conf[...]texte imprimé
Emmanuel Cupillard, Auteur ; Valérie Cupillard, Auteur ; Philippe Barret, Photographe ; Myriam Gauthier-Moreau, Photographe | Sète (Hérault) : la Plage | 2006Présente une cinquantaine de variétés de légumes bio choisis pour leur intérêt gastronomique et diététique. Comporte plus de 200 recettes et des conseils pour les cuisiner.texte imprimé
Au-delà des idées et des arguments des uns et des autres, la présence de ce grand prédateur nous pose question. Sommes-nous prêts à cohabiter équitablement avec cet animal symbolique qui occupe une place si forte dans notre inconscient collectif[...]texte imprimé
Proposition de plus de 500 recettes sucrées et salées, simples et rapides, pour manger équilibré tous les jours : galettes de céréales, tartes, pâtés végétaux, raviolis végétariens, gratins, salades, etc. Avec 20 plats de base photographiés pas [...]texte imprimé
Présentation de régimes (hypocalorique, le jeûne, le régime dissocié), de conseils alimentaires et d'hygiène de vie, de mouvements de gymnastique, de remèdes homéopathiques adaptés au terrain, de compléments alimentaires, de phytothérapie, de po[...]texte imprimé
Lexique des maux d'enfants, avec pour chaque affection, les symptômes et les méthodes naturelles qui marchent (homéopathie, fleurs de Bach, oligothérapie, massages, argile, etc.).texte imprimé
Des indices pour préparer des petits en-cas rapides, et bénéficier au maximum des nutriments des ingrédients bio et crus.texte imprimé
Recettes et conseils pour sucrer les desserts autrement grâce à des produits naturels sucrant comme la stévia, le sirop d'érable, d'agave, pour ceux qui veulent éviter l'utilisation de sucre raffiné ou qui souhaitent contrôler leur taux de sucre[...]texte imprimé
Comment manger moins de viande ? Par quoi la remplacer ? Comment équilibrer ses menus et son alimentation ? Comment faire le plein de vitamines et de minéraux, être en bonne santé ? Des astuces et recettes d'une cuisinière végétarienne.