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Titre : | Le gainage pour tous : renforcer son corps pour le bien être et la performance |
Auteurs : | Sabine Juras, Auteur ; Jérôme Baicry, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Cumières (Marne) : C. Geoffroy, 2006 |
Collection : | Sport + |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-9513971-4-9 |
Format : | 300 p. / ill. en coul. / 22 x 17 cm |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 615.41 |
Résumé : |
Quatre cents exercices exclusivement consacrés au gainage, c'est-à-dire au renforcement de l'ensemble des muscles qui entourent la colonne vertébrale. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |