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Selon le docteur Emile Plisnier, une meilleure santé tient à l'équilibre alimentaire. Comment composer un menu, les bienfaits du jeûne, les remèdes homéopathiques et autres remèdes naturels, la détente profonde, sont autant de sujets décrits, au[...]texte imprimé
150 recettes basées sur le principe du régime crétois : entrées, viandes, poissons, plats uniques sans viande et desserts, agencés dans des menus équilibrés.texte imprimé
Le régime crétois permet de mincir et de rester mince... tout en améliorant le capital santé. Cet ouvrage propose le guide d'une alimentation saine en rappelant les principes du régime crétois et en proposant 150 recettes : entrées, viandes, poi[...]texte imprimé
Cet ouvrage a pour but d'aider les parents à regarder leur enfant avec gratitude et confiance, dans la certitude que la sagesse est en eux et qu'ils sauront trouver les aides nécessaires au bon moment, s'ils se laissent guider par leur intuition[...]texte imprimé
Présentation des exercices de mudrâ (gestuelle sacrée orientale) destinés à soigner divers maux présentés par ordre alphabétique (acouphènes, angoisse, céphalée, fatigue...). Les gestes à réaliser sont illustrés par de nombreux schémas.texte imprimé
Ce guide propose des exercices inspirés de la technique des mudrâs, adaptés au handicap (astigmatie, hypermétropie, myopie, etc.) pour retarder la perte d'acuité visuelle. Les muscles des yeux deviennent plus toniques par la pratique de mouvemen[...]texte imprimé
Cet ouvrage a pour but d'aider le lecteur à comprendre comment et pourquoi se déplacent les énergies dans son corps et de quelle façon s'y prendre pour améliorer sa santé. Il propose des exercices basés sur une gestuelle sacrée orientale appelée[...]texte imprimé
Ce guide propose des exercices qui s'adressent aux jeunes et aux moins jeunes pour retrouver le contrôle de sa sexualité à l'aide de la pratique des Mudrâs.texte imprimé
Présentation des techniques numérologiques et méthode thérapeutique combinant l'utilisation d'élixirs floraux, des exercices spirituels et des conseils en matière d'alimentation basés sur la numérologie sur 12.texte imprimé
Conseils pratiques pour préparer sa cérémonie de mariage : les dates à retenir (un an avant et jusqu'à un mois après) pour ne rien oublier ou régler les problèmes qui peuvent se poser sur le budget, les différentes religions, le régime matrimoni[...]texte imprimé
Des explications techniques sur les causes du vieillissement et des conseils simples et concrets pour vivre longtemps en bonne santé, accompagnés d'un test pour faire le point.texte imprimé
Des conseils techniques pour perdre du poids.texte imprimé
Contre la fatigue, le stress et le manque de tonus, un programme pour : éliminer les toxines, chasser les kilos superflus, utiliser les règles de base de l'alimentation saine, gérer les moments difficiles et stabiliser le poids.texte imprimé
Présentation du hatha yoga pour développer sa conscience et la conduire dans toutes les parties de notre corps afin d'atteindre une certaine harmonie et lutter contre les maladies. Avec des informations sur l'alimentation, la respiration intégra[...]texte imprimé
Inspirés par la pharmacopée d'une habitante des Pyrénées, des conseils pratiques pour récolter, cuisiner et se soigner à l'aide des plantes et fleurs sauvages au fil des saisons.texte imprimé
Une centaine de recettes choisies pour leurs qualités aromatiques et qui permettent de : respecter la saveur naturelle de l'aliment cru ou cuisiné, utiliser les aromates, épices et condiments sans changer les goûts ou les masquer.texte imprimé
Découverte des vertus et des bienfaits des plantes médicinales, pour soigner, soulager et guérir la majorité des maladies et des maux courants (rhume, sinusite, digestion difficile, mal de gorge, déprime passagère), avec des recettes ancestrales[...]texte imprimé
Guide pour le couple enseignant des méthodes sexuelles et spirituelles pour découvrir la fusion absolue, fondé sur des théories zen anciennes : les préceptes, les influences orientales, l'acte amoureux.texte imprimé
Propose des exercices conjuguant les effets du sport, qui nécessite la maîtrise de chaque muscle et de chaque fonction, et du yoga, qui apporte la science philosophique et la sagesse orientale. Avec des conseils sur l'alimentation, la respiratio[...]texte imprimé
Présente une méthode douce de stretching inspirée du yoga indien pour garder muscles et articulations en bon état, évacuer le stress et dénouer les tensions physiques et mentales.