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Comment faire pour assurer le quotidien : courses, ménage, repas ? Pour empêcher bébé de faire des bêtises ? Pour le convaincre de manger ou d'aller se coucher ? Et surtout, comment ne pas craquer ? Cet ouvrage propose des conseils et solutions [...]
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Des questions avec leurs réponses sélectionnées parmi les questions posées entre 1967 et 2003 dans le cadre de magazine ou d'émissions radiophoniques, classées par thèmes.
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Savoir-faire ancestraux ou bons trucs de copines, ce guide propose mille et une solutions aux problèmes quotidiens rencontrés au cours de la première année d'existence d'un être humain.
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10 règles d'or à suivre pour bien manger. Aborde notamment le choix des graisses et des sucres, la cuisson des aliments, les bienfaits du poisson et de l'huile d'olive.
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Anne Dufour, Auteur ; Laurence Wittner, Auteur | Paris : Leduc.s éditions | Bon plan, ISSN 1769-2563 | 2005On sait désormais quels aliments abaissent vraiment le taux de cholestérol, quels autres rendent le cholestérol inoffensif et protègent le coeur. Les médecins affirment qu'une alimentation anti-cholestérol obtient de meilleurs résultats que les [...]
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Pour une femme, la naissance de son bébé est un bouleversement considérable. D'après les spécialistes, il faut environ 100 jours pour que bébé trouve sa place dans le quotidien de ses parents et dans leurs familles respectives. Explore ces 100 j[...]
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Anne Dufour, Auteur ; Laurence Wittner, Auteur | Paris : Leduc.s éditions | Bon plan, ISSN 1769-2563 | 2005Le wok c'est bon pour le goût et en plus... c'est bon pour la santé. Ce livre propose 100 recettes savoureuses, originales, testées, faciles et rapides.
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Anne Dufour, Auteur ; Laurence Wittner, Auteur | Paris : Leduc.s éditions | Bon plan, ISSN 1769-2563 | 2004La soupe répond à un équilibre alimentaire parfait. Faite avec les aliments adéquats, elle apporte des minéraux et des vitamines. Ce livre propose 100 recettes selon les saisons, les envies (salées, sucrées), les appétits, les besoins (hyperprot[...]
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Anne Dufour, Auteur ; Laurence Wittner, Auteur | Paris : Leduc.s éditions | Bon plan, ISSN 1769-2563 | 2004Cette méthode de cuisson, sans matières grasses, conserve les saveurs, évite la perte de vitamines et de minéraux. Elle a sur la santé, des bienfaits évidents et d'autres moins connus : les aliments cuits à la vapeur stimulent beaucoup moins les[...]
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Conseils pour résoudre 100 problèmes de la vie quotidienne à l'aide d'une ou d'un mélange d'huiles essentielles à réaliser soi-même.
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Cet ouvrage propose des solutions homéopathiques pour la plupart des problèmes de santé qui peuvent se poser, jour après jour.
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Conseils pour adopter une bonne hygiène alimentaire, dans toutes les situations (courses, restaurant, apéritif...).
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Les 100 principes d'hygiène de vie des habitants d'Okinawa à appliquer quotidiennement pour rester mince, réconcilier corps et esprit, vivre longtemps et en bonne santé.
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Un guide pour bien choisir les aliments lorsque l'on fait ses courses. Il présente notamment des exemples d'étiquettes de produits bonnes et mauvaises.
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Une méthode originale pour prendre conscience de son corps et mieux le contrôler. Un programme accessible à tous avec des exercices pour tous les jours et pour tous les âges.
