Titre :
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Musculation et renforcement musculaire du sportif : 175 fiches-exercices, 18 fiches spécifiques
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Auteurs :
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Nicolas Dyon, Auteur ;
Yannick Gaden, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Amphora, 2005
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-85180-674-1
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Format :
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255 p. / ill. en coul. / 21 x 17 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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musculation
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Résumé :
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Présente, sous forme de fiches, les principes fondamentaux relatifs à la musculation, un rappel physiologique, des fiches pratiques pour développer une partie de sa physionomie et enfin des fiches spécifiques en fonction du sport pratiqué.
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