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Des recettes simples, de l'entrée au dessert, qui réconcilient gourmandise et santé, avec pour chacune un commentaire expliquant l'origine de l'ingrédient principal et son intérêt diététique pour faciliter le transit intestinal.
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Des recettes simples, et après chaque recette, un commentaire expliquant l'origine de l'ingrédient principal et son intérêt diététique pour faciliter le transit intestinal.
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Propose de suivre un régime gourmand minceur et santé, sans contrainte excessive, mais sans dépasser un certain nombre de calories par jour !
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Propose de suivre un régime gourmand minceur et santé, sans contrainte excessive, mais sans dépasser un certain nombre de calories par jour. Dans un premier temps, donne quelques règles élémentaires à suivre puis pour chaque jour propose un menu[...]
