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100 % régym : une nouvelle méthode, un programme inédit pour tonifier son corps, retrouver maintien, souplesse et allure

Véronique Schapiro-Chatenay, Auteur | Paris : Leduc.s éditions | 2005

Une méthode originale pour prendre conscience de son corps et mieux le contrôler. Un programme accessible à tous avec des exercices pour tous les jours et pour tous les âges.

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