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Titre : | Le tarot de la minceur : gymnastique, musculation, cardio, maintien, étirements, massages |
Auteurs : | France Carp, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Marabout, 2005 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-04398-4 |
Format : | ill. en coul. / 17 x 9 cm |
Accompagnement : | 48 cartes |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | beauté corporelle ; thérapeutique par l'exercice |
Résumé : |
Des cartes à jouer pour rester mince. Six techniques d'entretien corporel : gymnastique, automassage, acupressure, cardio, étirements et musculation, développées chacune sur 8 cartes pour garder en poche les secrets d'une belle ligne. Chaque carte comporte un exercice, illustré de 2 photos avec indication du nombre de séries à faire, du temps d'exécution et le conseil diététique du coach. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |