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Ce guide permet d'acquérir facilement les connaissances en anatomie indispensables à la pratique des techniques corporelles (sports, danse, arts martiaux, mime, gymnastique, yoga, kinésithérapie, etc.) par la présentation des os, articulations e[...]
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Blandine Calais-Germain, Auteur ; Andrée Lamotte, Auteur | Meolans-Revel (Alpes-de-Haute-Provence) : Désiris | 2001Une analyse au plan de l'anatomie des mouvements fondamentaux utilisés dans toutes les techniques corporelles : présentation, variantes, risques et intérêts. Avec plus de 1.000 illustrations.
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Donne des explications sur les fatigues et les souffrances du corps que l'on rencontre le plus fréquemment.
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Propose aux femmes, par une démarche de conscience et d'expérimentation raisonnée, de comprendre leur corps, de connaître leur périnée, de le construire ou le reconstruire. Des explications anatomiques et des exercices pratiques permettent une c[...]
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Explique la respiration : le geste respiratoire, son déroulement, ses structures anatomiques, ainsi que les forces en jeu. Propose des exercices respiratoires.
