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Jane Kirby, Auteur ; Jocelyne Raison, Auteur | Paris : First Editions | Poche pour les nuls, ISSN 1625-0486 | 2004Face aux quantités d'informations contradictoires présentées dans le cadre des régimes amaigrissants, ce guide veut donner les bases d'un régime varié et équilibré : une alimentation saine, des exercices physiques adaptés qui contribuent à la bo[...]
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Donne des conseils pour établir un régime varié et équilibré, une alimentation saine et pratiquer des exercices physiques adaptés afin de contribuer à la bonne santé et au bien-être général. Propose également une sélection de 54 recettes hypocal[...]
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Jane Kirby, Auteur ; Jocelyne Raison, Auteur ; Damien Galtier, Auteur | Paris : First Editions | Pour les nuls | 2005Donne des conseils pour établir un régime varié et équilibré, une alimentation saine et pratiquer des exercices physiques adaptés afin de contribuer à la bonne santé et au bien-être général. Propose également une sélection de recettes hypocalori[...]
