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J'ai lu
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Répertorie alphabétiquement tous les trucs, astuces, conseils et tours de main indispensables pour cuisiner facilement : choisir et acheter les produits, savoir les conserver, peler les agrumes, clarifier un bouillon, redonner une fraîcheur à un[...]texte imprimé
SOIXANTE MILLIONS DE CONSOMMATEURS (périodique), Éditeur scientifique | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2005Propose 100 modèles de lettres pour faire face aux problèmes quotidiens dans un cadre légal.texte imprimé
Journalistes du $$New York Times$$, les auteurs ont cherché à savoir ce qui s'était passé à l'intérieur du World Trade Center pendant les 102 minutes séparant l'impact du premier avion de la chute de la seconde tour : horreur, héroïsme, lutte po[...]texte imprimé
Propose un programme personnalisé adapté au goût et au mode de chaque personne pour maigrir de façon progressive tout en gardant la santé. La progression se fait en trois étapes : la perte de poids, la période de transition (éviter la reprise de[...]texte imprimé
Des recettes de cuisine qui font la part belle aux fruits et légumes, aux herbes, épices et autres assaisonnements.texte imprimé
Propose une cure nutritionnelle le temps d'un week-end : menus énergisants et purifiants, recettes de breuvages à base de fruits, trucs pour combattre le stress et se détendre, avec des instructions de préparation au week-end et des conseils pou[...]texte imprimé
Dans les pays occidentaux, le risque spontané de cancer du sein est de 10 à 11 %, en Asie, il est de 2 %. Après s'être longtemps interrogé sur ces chiffres étonnants, le milieu médical envisage une hypothèse sérieuse : c'est la consommation d'al[...]texte imprimé
Comment créer un potager, un verger, un jardin d'agrément ou orner une terrasse, un balcon ? Depuis l'achat des graines jusqu'à l'art du bouturage en passant par le travail du sol ou la taille des arbustes, L. Giordono guide l'amateur pour l'ame[...]texte imprimé
Des conseils pratiques aux différentes étapes de la grossesse.texte imprimé
Sept récits d'anticipation conduisant à survoler quelques-unes des poudrières les plus explosives de la planète : Corée du Nord, Caucase, Cachemire, Taiwan, golfe Persique. Romancés, mais s'appuyant sur les sources les plus fiables, ces scénario[...]texte imprimé
Un an après la mort de son maître, Baltique est toujours inconsolable et furieuse contre les diverses manipulations dont la mémoire de François Mitterrand est l'objet. Elle procède donc à quelques mises au point.texte imprimé
Propose un art de plaire au féminin tout en nuances.texte imprimé
Dérivé de l'acupuncture, l'acupression consiste à activer des points correspondant aux différents organes afin de soulager douleurs, malaises et maladies, mais sans utiliser d'aiguilles.texte imprimé
Définit l'acupuncture et explique les bases de la philosophie chinoise, le Yin et le Yang, les cinq éléments, les douze méridiens, pour ensuite montrer l'efficacité d'un tel traitement.texte imprimé
Après avoir été libéré du cauchemar que lui faisait vivre sa mère, David a visité plusieurs maisons d'accueil avant d'arriver dans celle où il trouve l'amour. Après $$Le moins que rien$$, deuxième volet de cette trilogie autobiographique.texte imprimé
Après avoir été libéré du cauchemar que lui faisait vivre sa mère, David a visité plusieurs maisons d'accueil avant d'arriver dans celle où il trouve l'amour. Après $$Le moins que rien$$, deuxième volet de cette trilogie autobiographique.texte imprimé
L'histoire de Ginette Daussy soupçonnée d'avoir fait assassiner son mari pour toucher des primes d'assurance en 1988.texte imprimé
L'histoire du couple diabolique qui a semé la terreur sur son passage en région parisienne début 1978, et du procès.texte imprimé
Le 28 juillet 1976, le couperet de la guillotine tombe. Christian Ranucci, accusé d'avoir assassiné une fillette deux ans, est mort. Les partisans de son innocence, cependant, ne baissent pas les bras. Ils demandent une révision de son procès.texte imprimé
L'auteur a étudié le dossier de l'affaire Céline, cette petite fille retrouvée violée et assassinée en 1988. Y a-t-il eu un ou deux assassins?texte imprimé
Méthodes, conseils, menus détaillés et recettes savoureuses... un régime mis au point par le Dr Kousmine pour vieillir en bonne santé.texte imprimé
SOIXANTE MILLIONS DE CONSOMMATEURS (périodique), Éditeur scientifique | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2006Ce guide pratique s'adresse à ceux qui souhaitent se préparer et préparer leurs proches à un troisième âge serein. Etre confronté à la vieillesse de ses propres parents a de nombreuses conséquences : veiller à leurs intérêts financiers et patrim[...]texte imprimé
Professeur au service de néonatalogie de l'hôpital Port-Royal, J.-P. Relier, à partir de ses trente ans d'expérience et de sa connaissance des plus récentes découvertes, précise la relation entre la mère enceinte et l'enfant et donne des conseil[...]texte imprimé
Un dialogue entre une journaliste et une Kabyle de 36 ans condamnée à mort en Algérie pour son militantisme pour la démocratie dans son pays et qui ne peut plus exercer son métier d'enseignante. Un plaidoyer pour la liberté.texte imprimé
La santé d'un enfant dépend autant des soins prodigués que de la vitalité de sa mère pendant les neuf mois de gestation. Deux disciples du Dr Kousmine nous indiquent les règles pour la meilleure alimentation dans cette période décisive de la vie.texte imprimé
Propose toutes les informations nécessaires pour bien nourrir ses enfants de 3 à 15 ans : repères nutritionnels, choix des aliments et interprétation des étiquettes, organisation d'une journée en appliquant les principes de la nutrition, diction[...]texte imprimé
Une réflexion sur l'évolution considérable des allergies et des conseils pratiques. Aborde la question des acariens, des pollens, des allergies aux médicaments, aux vaccins, aux anesthésiques, aux piqûres d'insectes... sans oublier les réactions[...]texte imprimé
Quand elle rencontre Roch Thériault, en 1977, Gabrielle Lavallée cherche une voie qui donne un sens à sa vie, un guide qui l'aide à devenir meilleure. D'emblée, elle accepte de se joindre à son groupe. Peu à peu, Roch devenu Moïse se transforme [...]texte imprimé
Cent conseils aux parents désireux d'éduquer leurs enfants dans le juste équilibre entre amour et rigueur : comment donner un cadre et s'y tenir, comment se faire respecter, montrer son amour et communiquer en sachant refuser quand il le faut, d[...]texte imprimé
La nourriture est souvent une réponse à un problème psychologique. Pour vaincre le cercle vicieux de la prise de poids, l'auteur propose de réapprendre l'estime de soi, l'amour, base de notre équilibre physique et psychique.texte imprimé
Animatrice d'une émission sur l'antenne de RMC, l'auteure aborde de façon thématique les questions liées à la sexualité : le couple, l'orgasme, les fantasmes, les sexualités à la mode.texte imprimé
Bernie S. Siegel, Auteur ; Claude Farny, Traducteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2001Scanner, laser, échographie...Les médecins disposent d'équipements de plus en plus sophistiqués. Mais est-ce suffisant ? Le Dr Siegel met l'accent sur le rôle essentiel de l'affectivité dans l'évolution de la maladie. Il démontre que la passivit[...]texte imprimé
Scanner, laser, échographie, les médecins disposent d'équipements de plus en plus sophistiqués pour combattre la maladie... Cependant l'auteur met l'accent sur le rôle essentiel de l'affectivité dans l'évolution du mal. Il démontre que la passiv[...]texte imprimé
Des conseils de prévention contre le sida d'un champion olympique.texte imprimé
Un guide pour qui veut maîtriser ce fragile et fascinant miracle qu'est la sexualité.texte imprimé
Animateur de l'émission Monsieur Cinéma, l'auteur propose des témoignages, des commentaires sur les monstres sacrés d'hier et les stars d'aujourd'hui.texte imprimé
Journaliste, l'auteur a suivi le président Mitterrand pour la dernière année de son mandat. Il en résulte une chronique de la vie quotidienne à l'Elysée, à la fois récit et journal de bord, où l'on découvre un autre Mitterrand qui revient sur ce[...]texte imprimé
L'anorexie et la boulimie ne correspondent pas seulement à une façon de s'alimenter : elles appartiennent au système émotionnel et ont des causes et des effets psychologiques. Après avoir défini ces maladies, pour en démontrer les causes et révé[...]texte imprimé
Des informations et des conseils faciles à mettre en oeuvre, seul ou avec un thérapeute, pour lutter contre les phobies et les accès de panique ou d'anxiété qui entravent le cours de certaines existences.texte imprimé
La tendresse n'est pas un état permanent, c'est une découverte de tous les instants. Il appartient à chacun de la découvrir. Ce livre aborde les multiples visages de la tendresse vivante, à donner et à recevoir.texte imprimé
Des solutions classiques et de médecines douces aux problèmes que peut rencontrer une femme après son accouchement : les soins à apporter aux cicatrices, les après-coup de la péridurale, l'organisation du retour à la maison, les raisons pour les[...]texte imprimé
L'histoire, les techniques et les bienfaits de l'aromathérapie, cet art ancien qui utilise les essences de plantes à des fins thérapeutiques. Des conseils pour choisir et conserver les huiles essentielles, les utiliser en massage ou comme produi[...]texte imprimé
Ancien auteur-metteur en scène de cinéma, l'auteur raconte avec humour ses souvenirs de cette période avec les coulisses du monde remuant, passionnant et cruel du show-biz.texte imprimé
Les principes de l'art du souffle, ou Qi-Yi, tiré de l'art ancestral chinois, le Qi-Gong.texte imprimé
Itinéraire d'un gendarme modèle enquêtant sur ses propres crimes jusqu'à ce que les cartes lui échappent. Mais la question reste en suspens : Lamare est-il un dangereux maniaque ou un homme qui cherchait dans le crime une échappatoire à sa médio[...]texte imprimé
A l'automne 1984, cinq équipages des cinq grandes télévisions francophones prenaient le départ d'une grande course autour du monde en voiture. Responsable sur le terrain, l'auteur fait revivre l'aventure du Grand Raid.texte imprimé
Docteur pionnier du traitement psychologique du cancer, C.O. Simonton raconte comment l'un de ses patients (R. Henson, qui apporte également son témoignage) jugé perdu par d'autres médecins a guéri grâce à une méthode psychologique.texte imprimé
Où l'on découvre des plantes aux moeurs étonnantes. Des histoires extraites d'une série télévisée.texte imprimé
Comment tenter un voyage dans les profondeurs de notre être par l'expérience du Siddha Yoga.texte imprimé
La juge d'instruction C. Samet lève le voile sur sa profession en apportant une réponse aux questions les plus classiques et les plus caustiques : comment vit-on les rencontres avec les prévenus, les rapports avec les avocats ou la hiérarchie ? [...]