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Titre :
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Mieux vivre par le sport : le mal de dos, l'arthrose, le coeur, maigrir, bien vieillir...
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Auteurs :
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Christian Daulouède, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Bordeaux : Sud-Ouest, 2005
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Collection :
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Sports
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-87901-624-5
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Format :
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256 p. / ill. / 24 x 17 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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condition physique
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guides, manuels, etc.
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entraînement (sports)
;
exercice
;
aspect physiologique
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Résumé :
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L'auteur, spécialiste en médecine sportive, montre que le sport est bénéfique pour la santé à condition de bien respecter certaines règles. Il explique notamment ce qui se passe dans le corps lors d'une activité physique, aborde les thèmes du sport chez l'enfant ou la personne de cinquante ans, le sport et le poids, et analyse la spécificité de certains sports (stretching, golf, natation...).
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