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Auteur Arthur Agatston |
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Expose les principes du régime Miami à travers 200 recettes simples, peu contraignantes et variées, du petit déjeuner au hors-d'oeuvre et en-cas, en passant par les poissons, les fruits de mer ou les desserts. Comprend également des pistes afin [...]texte imprimé
Un cardiologue américain apprend à perdre du poids sans se priver ni mettre sa santé en danger. Une première partie explique comment fonctionne ce régime et présente des témoignages de personnes l'ayant suivi avec succès. Une seconde partie prop[...]texte imprimé
Un cardiologue américain apprend à perdre du poids sans se priver ni mettre sa santé en danger, mais en sachant choisir les bons lipides et les bons glucides. Une première partie explique comment fonctionne ce régime et présente des témoignages [...]