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Auteur Bernard Kolster |
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Des exercices pratiques pour garder un dos solide et éviter lumbagos, sciatiques, etc.![]()
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Présente les techniques de réflexologie et leur mise en pratique avec des massages, des assouplissements ou des pressions exercées sur les zones réflexes du corps : voûte plantaire, intérieur des mains, pavillon de l'oreille et crâne. Propose d'[...]![]()
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Met en pratique des techniques de massage faciles à réaliser pour rester toujours en forme.![]()
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Une technique de massage facile à réaliser et qui permet de garder la forme.![]()
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Une méthode pratique qui permet de faire tranquillement tous les exercices présentés dans le livre avec toutes les explications relatives aux techniques sur lesquelles ils reposent.