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Après un historique de cette médecine holistique, l'auteur indique comment utiliser les plantes, les préparer, les conserver, soigner les maux de tous les jours ou simplement rester en forme.texte imprimé
Des conseils de diététiciens pour gérer son énergie et garder toute la vitalité, avec des solutions contre la fatigue.texte imprimé
Josette Rousselet-Blanc, Auteur ; Vincent Rousselet-Blanc, Auteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2003Répertorie les recettes les plus fiables, pour soulager divers maux, comme les aphtes, l'acné, les douleurs musculaires...texte imprimé
Fait le point sur les moyens à disposition pour freiner un vieillissement trop rapide, qu'il s'agisse de traitements hormonaux ou non hormonaux, ainsi que des techniques concernant l'amélioration de l'image de l'individu et d'un meilleur bien-êt[...]texte imprimé
Comment prévenir et soigner des dizaines d'affections par les vitamines et la nutrithérapie. Propose des traitements types.texte imprimé
Les heures passées devant l'ordinateur, la télévision ou les jeux vidéo peuvent générer des troubles de la vue, des maux de dos dus à de mauvaises positions... Ce livre propose des conseils pour éviter des ennuis.texte imprimé
Un guide qui permet de mieux préparer la consultation avec le médecin homéopathe ; des indications et des posologies claires et précises pour 200 cas de maladies.texte imprimé
Pour lutter contre la fatique, le manque de concentration ou la démotivation, propose des façons simples de gérer son énergie par la diminution de comportements nuisibles, l'augmentation d'actions tonifiantes et de bonnes habitudes alimentaires [...]texte imprimé
Un aperçu des énormes possibilités du shiatsu, méthode thérapeutique par massage, de tous les services qu'il peut rendre, avec des adresses utiles.texte imprimé
Laurent Chevallier, Auteur ; Danielle Verdié-Petibon, Auteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2006L'arthrose se manifeste par des douleurs et des raidissements des articulations et peut devenir invalidante si une action vigoureuse n'est pas initiée de manière précoce. L'apaisement des malades passe par l'utilisation adéquate des moyens théra[...]texte imprimé
Présente et explique les principaux troubles du sommeil à chaque étape de vie (avant un examen, enceinte, les insomnies du bébé...) avec des conseils pour les prévenir ou les traiter.texte imprimé
Quels sont les processus ou techniques qui permettent de vivre en harmonie avec soi-même ? Comment utiliser la sophrologie dans votre vie quotidienne ? Donne des conseils et des exercices pour réconcilier le corps et l'esprit.texte imprimé
Quels sont les processus ou techniques qui permettent de vivre en harmonie avec soi-même? Comment utiliser la sophrologie dans votre vie quotidienne?texte imprimé
Méthode de relaxation qui permet une réelle gestion de ses états psychophysiques. Exercices, gestes, respiration...texte imprimé
Le stress est souvent dû à une trop forte pression mais il peut également résulter de l'ennui ou d'un manque d'orientation. Ce livre permet à tous ceux qui en souffrent de l'attaquer sur deux fronts : en apprenant à le gérer et à relativiser. Pr[...]