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Détail d'une collection
Documents disponibles dans la sous-collection (51)
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Après quinze ans de recherche en ethnopharmacie, le docteur Weil montre que le corps peut se guérir lui-même.![]()
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Pierre Pallardy, Auteur ; Florence Pallardy, Auteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 1992Des conseils de remise en forme : une alimentation équilibrée, des exercices faciles pour assouplir et entretenir son corps, soins et maquillage.![]()
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Cette étude des manifestations allergiques provoquées par les pollens propose une analyse des différents pollens, des cartes qui présentent les caractéristiques polliniques de chaque région de France et des conseils pour éviter les gênes provoqu[...]![]()
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Décrit quatre-vingts troubles fréquents avec leurs symptômes pour pouvoir choisir le bon traitement homéopathique.![]()
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Différents sujets sont abordés tels que les problèmes de poids, la peau, la sexualité, les règles ou la pilule. L'auteur informe également sur l'utilisation des hormones comme médicaments et sur les moyens de les doser et de les prendre afin d'é[...]![]()
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Etablit un programme par étapes afin d'optimiser la santé physique et psychique de chacun (hygiène, défense immunitaire, habitudes alimentaires, régulation du sommeil...) tout au long de l'existence. Des conseils, des recettes et des exercices d[...]![]()
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Debbie Shapiro, Auteur ; Aline Apostolska, Éditeur scientifique | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 2004Décortique toutes les parties de l'anatomie humaine pour observer comment l'esprit et le corps s'affectent l'un l'autre et explique les phénomènes de psychosomatisation.![]()
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Méthode complète pour s'initier au yoga et maîtriser ses différentes techniques. Offre des explications complètes de manière progressive : les principes respiratoires, les postures, les dangers à éviter, les contre-indications, etc. Pour chaque [...]![]()
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Un tableau des différentes formes de la dépression, tant physiques que psychiques et de leurs différents symptômes variables suivant les individus, les milieux, les cultures, l'âge, et les traitements possibles.![]()
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Des conseils et des méthodes pour arrêter de fumer en faisant le point sur les méfaits du tabac, en accompagnant l'ancien fumeur à travers un régime alimentaire, et en lui proposant différentes méthodes : autosuggestion, acupuncture, sophrologie...![]()
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Passe en revue tous les dangers qui existent dans les demeures : peintures nocives, objets électriques, téléphones portables... Pour y faire face, il indique des méthodes de prévention en recourant principalement au feng shui, une tradition chin[...]![]()
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Gynécologue et psychiatre, l'auteur explique les mécanismes des troubles psychosomatiques en gynécologie.![]()
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Un livre d'initiation au yoga pour trouver équilibre et harmonie.![]()
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Jean-Pierre Cahané, Auteur ; Claire de Narbonne-Fontanieu, Auteur | Paris : J'ai lu | J'ai lu, ISSN 0291-3623 | 1999Un guide médical de l'alimentation familiale. Sans jargon, il donne des informations théoriques et des conseils pratiques pour une alimentation saine.![]()
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L'auteur a enquêté auprès d'un panel très large de femmes, et a retenu le témoignage de celles qui ont ouvert de nouvelles voies dans la perspective d'un mieux-être après cinquante ans. Ces paroles de femmes sont complétées de nombreuses connais[...]