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| Titre : | Ashtanga yoga |
| Auteurs : | Anton Simmha, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Evergreen, 2005 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-3-8228-4605-6 |
| Format : | 128 p. / ill. en coul. / 17 x 14 cm |
| Note générale : |
Index |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Index. décimale : | 613.4 |
| Mots-clés: | yoga, hatha ; guides, manuels, etc. |
| Résumé : |
Un guide illustré de cette forme dynamique de yoga qu'est l'ashtanga. Etape par étape, à travers des exercices usuels et des techniques respiratoires, le lecteur est invité à s'initier à cette gymnastique qui lui permettra d'accroître sa souplesse, sa force mentale et physique, sa concentration. |
Exemplaires
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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| aucun exemplaire | |||||
