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Détail d'une collection
Poche pratique
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Documents disponibles dans la collection (97)
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Présente, parmi les 5.000 qui sont en vente, les quelques médicaments vedettes des pharmacies des Français, avec pour chacun : composition, autorisation de mise sur le marché, anecdote, présentation, prix, contre-indication, mise en garde, posol[...]texte imprimé
Une diététicienne propose des recettes allégées en calories, mais conçues de façon à apporter un volume qui apaise durablement l'appétit.texte imprimé
Laura Cariel, Auteur ; Dominique Chauvois, Auteur ; Christophe Gouesmel, Auteur | Paris : Marabout | Poche pratique | 2004Propose environ 130 recettes savoureuses et adaptées pour permettre aux personnes souffrant d'hypercholestérolémie de manger (presque) comme tout le monde.texte imprimé
Salées ou sucrées, gourmandes et faciles à réaliser, des recettes conçues par des diététiciennes pour les personnes de plus de 50 ans.texte imprimé
Explique comment se passer d'un élément de base de la cuisine dont l'excès est responsable de nombreux décès chaque année et donne des recettes pour la mise en pratique d'un régime approprié.texte imprimé
Josette Rousselet-Blanc, Auteur ; Marianne Buhler, Auteur | Paris : Marabout | Poche pratique | 2003Conseils pratiques et réponses aux questions que peuvent se poser les femmes qui abordent la quarantaine.texte imprimé
Propose de mettre en pratique le programme "5 par jour" lancé aux Etats-Unis par la Fondation pour une meilleure santé en collaboration avec l'Institut national de lutte contre le cancer. Présente des recettes faciles à réaliser et des propositi[...]texte imprimé
France Carp, Auteur ; Jean-François Chavanne, Photographe | Paris : Marabout | Poche pratique | 2006Des cartes pour avoir un ventre plat et tonique grâce à six techniques : pilates, gym dynamique, debout, avec une chaise, à deux, et avec un ballon. Chaque technique s'intéresse au haut du ventre, au bas du ventre, à la taille et enfin à la sang[...]texte imprimé
Toutes les astuces pour économiser son temps de connexion.texte imprimé
Pour apprendre à utiliser ce logiciel, avec un exemple concret de création de document Web.texte imprimé
Pour renforcer son système immunitaire par les médecines naturelles et se soigner autrement grâce à une alimentation adaptée, la phytothérapie, l'homéopathie, les micro-nutriments, etc.texte imprimé
Les aphrodisiaques se trouvent dans notre assiette. Vitamines, minéraux, oligo-éléments combinés aux sucres lents, fruits et légumes, bonnes graisses et épices sont des alliés d'une sexualité épanouie. Un ouvrage truffé de recettes savoureuses [...]texte imprimé
Apporte une aide concrète aux personnes confrontées à la disparition d'un être cher. Aujourd'hui, les rites qui aidaient les personnes venant de perdre un être proche ont disparu. A la souffrance du deuil s'ajoute désormais celle de se sentir is[...]texte imprimé
Entre essai et guide pratique, réflexion et solutions concrètes, propose des conseils inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équil[...]texte imprimé
Initiation à la nouvelle version du logiciel AutoCAD, logiciel de référence en dessin assisté par ordinateur. Découverte des principales étapes pour réaliser un dessin : de la conception à la mise en page et à l'impression.texte imprimé
Propose une initiation à la dernière version de ce logiciel de CAO et DAO.texte imprimé
Conseils pour avoir une belle peau grâce à une certaine alimentation. L'auteure, dermatologue, indique les besoins particuliers de notre épiderme et explique l'utilité des compléments alimentaires.texte imprimé
Dominique-Adèle Cassuto, Auteur ; Elisabeth Lesne, Auteur | Paris : Marabout | Poche pratique | 2005Propose 200 recettes pour toutes les occasions et pour tous les goûts qui mettent en évidence des règles de diététique garantes d'une bonne santé. Le matériel est limité au minimum et la préparation est simplifiée : les recettes sont adaptées au[...]texte imprimé
Apporte des conseils pour améliorer les performances du cerveau aussi bien pour développer la curiosité que la capacité d'apprendre ou garder une bonne mémoire : d'abord bien manger (vitamines, minéraux, graisses, sucres, poissons, fruits et lé[...]texte imprimé
Propose aux femmes 50 idées pour se relaxer, se détendre, se régénérer en tout égoïsme...texte imprimé
Ce livre explique comment mettre en réseau quelques ordinateurs à la maison ou dans une petite entreprise, pour un coût minime d'environ 40 euros. Un chapitre est également consacré à la protection de son ordinateur lorsqu'il est connecté à Inte[...]texte imprimé
Pour réunir la famille autour de fonctionnalités diverses comme le dialogue en direct, le partage des photos ou les échange d'e-mails, cet ouvrage donne des conseils et exemples concrets pour réaliser un site, depuis la conception jusqu'à l'hébe[...]texte imprimé
Panorama des méthodes existant en France pour lutter contre les toxicomanies engendrées par l'alcool, les drogues, le tabac ou les médicaments. Basé, sur des données chiffrées, des tests et des cas cliniques, l'ouvrage décrit les mécanismes de l[...]texte imprimé
Pour ralentir le processus de vieillissement, cet ouvrage propose un programme au quotidien avec des exercices : détox nutritionnelle, règles d'alimentation anti-âge, détox du corps par le mouvement...texte imprimé
Après l'analyse de nombreuses études et des dizaines de témoignages recueillis, les auteurs proposent un mode d'emploi de cette hormone. Ils répondent à des questions telles que : Tient-elle ses promesses ? A partir de quel âge peut on la prendr[...]