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Présente l'histoire, la fabrication et les différentes variétés de vinaigre, ainsi que ses vertus pour la maison ou pour la beauté. Diverses recettes de l'entrée au dessert sont proposées.
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Le choix du matériel et de l'équipement, la construction, la décoration et l'entretien du cerf-volant. Avec des conseils techniques pour piloter un cerf-volant.
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Des conseils pratiques sur le choix du char à voile, du matériel, les diverses compétitions, les techniques d'apprentissage et de perfectionnement et une liste des lieux favorables à la pratique de ce sport.
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Des conseils et des exercices pour un bon échauffement, pour l'entretien de la musculature avec une progression des efforts, pour les femmes enceintes, les personnes âgées, etc., et des adresses pour pratiquer la gym aquatique.
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Les règles, les techniques de jeu, les tactiques d'attaque et de défense, les principes incontournables du hors-jeu, les fautes et des renseignements pratiques (liste des clubs, calendrier des compétitions, conseils pour équipement).
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Les techniques de base et les renseignements nécessaires sur les associations de rafting en France.
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Initie aux techniques de base et présente les disciplines principales (course, patinage artistique, street-hockey, rink-hockey, roller acrobatique), le matériel, les compétitions, les règlements de la Fédération française.
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Pour découvrir les différents aspects de ce sport : l'équipement et le matériel les mieux adaptés ; les différentes techniques d'orientation (lecture de la carte, utilisation de la boussole, les axes de la planimétrie) ; la préparation physique [...]
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Propose une déclinaison de la cuisine au vin au fil des régions. Poissons, viandes, légumes ou fruits se retrouvent associés à des vins d'origines diverses dans des recettes faciles.
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Après avoir détaillé et analysé les différentes composantes de l'athlétisme, ce guide technique propose : une préparation psychologique basée sur des méthodes de relaxation, de concentration et d'autosuggestion, des exercices de musculation et d[...]
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Pour réussir une nouvelle décoration, remettre à neuf un appartement, ce guide présente les outils et matériaux nécessaires pour peindre et tapisser vos murs, ainsi que les différentes étapes à suivre pour peindre ou tapisser un mur (préparation[...]
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Des conseils pratiques sur le choix du char et du matériel et des renseignements sur les diverses compétitions.
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Pour réussir une nouvelle décoration ou réaliser les petits objets qui agrémentent la vie quotidienne et domestique, ce guide pratique donne les conseils utiles pour choisir son matériel et ses outils avant d'aborder les différents corps d'ouvra[...]
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Illustrant ses conseils de nombreuses photos, l'auteur aborde les différents corps d'ouvrage et les explications inhérentes à chacun : la tapisserie et la préparation de la colle, la peinture et la préparation des surfaces, l'électricité et les [...]
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Ouvrage indispensable pour suivre l'édition 2000 : l'histoire des jeux, les grands sportifs qui en ont fait la légende, les différents sites de ces XXVIIes Olympiades, une présentation de chaque compétition, les chances françaises.
