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Cette étude détaillée se concentre sur les aspects pratiques et spirituels de l'art du tai-chi-chuan. Il étudie l'évolution de la conscience de l'étudiant, les méthodes d'éveil proposées au professeur et l'application des principes du tai-chi-ch[...]
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L'auteur enseigne au moyen d'exercices pratiques comment comprendre, entraîner et maîtriser la dynamique de l'attention pour vivre une vie plus naturelle où "l'esprit-corps" reprend ses droits sur "l'esprit mental".
