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Détail d'une collection
Documents disponibles dans la sous-collection (53)
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Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation de[...]![]()
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L'auteur propose une méthode basée sur la réflexion et la connaissance de soi, sur l'harmonie du corps et de l'esprit en vue de lutter efficacement contre les sources de conflit et de stress.![]()
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Dictionnaire complet dont le classement alphabétique permet un accès facile à l'information. Présente également des situations d'urgence avec des indications précises de la conduite à tenir et de nombreuses informations touchant à la prévention.![]()
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10 règles de conduite enrichies d'encadrés et de résumés pour retenir l'essentiel, des conseils pour mieux comprendre bébé, soi et les autres en cas de crise de larmes.![]()
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Méthode de relaxation active et créative liant la sophrologie et les techniques orientales. Permet à chacun de progresser dans l'accomplissement de soi à travers une série d'exercices à faire de façon quotidienne. Des pistes pour dénouer les ten[...]![]()
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Présentation d'une méthode pour les parents d'enfants fumeurs. L'auteur donne des conseils de dialogues aux parents pour comprendre et accepter le mal-être des jeunes. Il suggère quelles sont les attitudes à adopter dans de telles situations et [...]![]()
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Comment peut-on éviter de tomber dans le piège de la consommation excessive de boissons alcoolisées ? L'auteur met en lumière les faux plaisirs liés à la boisson et rappelle certaines vérités perdues de vue par la plupart des consommateurs condi[...]![]()
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Les médecins de par le monde entier ont constaté qu'à notre époque les femmes consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. L'un des blocages qui les empêche d'arrêter est la peur de prendre du poids. A. Carr, dont les centres dévelop[...]![]()
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La solution simple qu'attendent les fumeurs pour arrêter de fumer. Une méthode pratique, simple et efficace à la portée de tous les accros du tabac.![]()
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La solution simple qu'attendent les fumeurs pour arrêter de fumer. Une méthode pratique, simple et efficace à la portée de tous les accros du tabac.![]()
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Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit.![]()
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Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit.![]()
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Cette méthode montre qu'il n'y a aucune honte à avoir peur de voler, que cela relève de la nature humaine, mais repose sur des malentendus créés par le cinéma et les médias. En éliminant ces malentendus vous éliminerez vos peurs.![]()
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Présente les caractéristiques du régime alimentaire crétois réputé pour sa prévention du stress, des maladies cardio-vasculaires, etc., à base de légumes, de fruits, de céréales, d'huile d'olive, de produits laitiers, de poissons et crustacés, d[...]![]()
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Approche conjointe de la dépression et de la maniaco-dépression avec des conseils pratiques pour mieux comprendre la maladie, connaître les différents traitements possibles et permettre au malade et à son entourage de réagir.