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Documents disponibles dans la sous-collection (53)
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Manger équilibré et léger, garder la ligne, satisfaire à la gourmandise et cuisiner en un minimum de temps.texte imprimé
Avec l'aide de pharmaciens et de médecins, les auteurs ont recherché et recensé 200 médicaments qui soignent au moindre coût les petites affections de la vie quotidienne.texte imprimé
Vingt-deux légumes, dix-huit fruits, neuf fleurs sont suffisants pour constituer votre quotidien, sans oublier tous les autres produits issus du marché comme l'huile, le lait, le beurre, les condiments de tous les jours.texte imprimé
Sont traitées ici les questions habituelles auxquelles sont confrontés les parents d'adolescents comme le corps caché, honteux ou montré avec provocation, les désirs contradictoires, les manifestations pubertaires ou encore la sexualité. Les par[...]texte imprimé
Nourri de portraits et de témoignages tout en nuances, révélateurs d'une grande diversité de vécus, ce livre dresse un tableau contrasté des moeurs adolescentes, selon que l'on est fille ou garçon, né(e) dans une petite ville bretonne ou dans un[...]texte imprimé
Propose une méthode pour affronter et surmonter les crises familiales et éviter la solution dramatique de la séparation. L'auteure répond aux questions que l'on se pose sur le fonctionnement ou les dysfonctionnements familiaux.texte imprimé
A partir d'expériences vécues et de situations concrètes, l'auteur propose une réflexion et une méthode originale pour mieux affronter les situations difficiles de toute nature. Cette méthode s'appuie sur trois principes : l'objectivation, l'éco[...]texte imprimé
A une époque marquée par une alimentation facile, grasse et sucrée et par la publicité à outrance, les auteures s'adressent aux parents pour donner à leurs enfants de bons réflexes alimentaires : changer les mauvaises habitudes prises par les pa[...]texte imprimé
Guide complet de l'homéopathie par un homéopathe, phytothérapeute et nutritionniste. Décrit son historique, en rappelant son invention et sa diffusion dans le monde. Décrit aussi les grands principes de l'homéopathie, son pouvoir et ses limites.[...]texte imprimé
Guide complet de l'homéopathie par un homéopathe, phytothérapeute et nutritionniste. Décrit son historique, en rappelant son invention et sa diffusion dans le monde. Décrit aussi les grands principes de l'homéopathie, son pouvoir et ses limites.[...]texte imprimé
Cherche à mieux comprendre ce qui se cache derrière la répartition des tâches au sein du couple : qui doit faire quoi, à quel moment, comment ? Quand mari et femme s'affrontent, ce qui se joue c'est la sexualité, l'histoire familiale de l'un ou [...]texte imprimé
Manuel consacré au rôle des parents, à leur formation en tant qu'éducateur, démarche indispensable pour bien éduquer les enfants dans nos societés modernes.texte imprimé
Explique comment améliorer sa vie, grâce aux énergies de l'habitat, que ce soit un bureau, un appartement ou même un jardin. Avec une présentation des éléments à prendre en compte pour construire une maison selon les règles feng shui.texte imprimé
Présente le régime contre le cholestérol mis au point par le docteur Dollé. Donne des conseils simples et pratiques, un tableau des valeurs nutritionnelles des aliments et des recettes.texte imprimé
Du traitement de la crise aiguë à la thérapie de fond (qui élimine définitivement les accès, donc guérit la maladie), en passant par des méthodes d'autodiagnostic et d'autobilan, l'auteur présente l'état des connaissances scientifiques.texte imprimé
Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation de[...]texte imprimé
L'auteur propose une méthode basée sur la réflexion et la connaissance de soi, sur l'harmonie du corps et de l'esprit en vue de lutter efficacement contre les sources de conflit et de stress.texte imprimé
Dictionnaire complet dont le classement alphabétique permet un accès facile à l'information. Présente également des situations d'urgence avec des indications précises de la conduite à tenir et de nombreuses informations touchant à la prévention.texte imprimé
10 règles de conduite enrichies d'encadrés et de résumés pour retenir l'essentiel, des conseils pour mieux comprendre bébé, soi et les autres en cas de crise de larmes.texte imprimé
Méthode de relaxation active et créative liant la sophrologie et les techniques orientales. Permet à chacun de progresser dans l'accomplissement de soi à travers une série d'exercices à faire de façon quotidienne. Des pistes pour dénouer les ten[...]texte imprimé
Présentation d'une méthode pour les parents d'enfants fumeurs. L'auteur donne des conseils de dialogues aux parents pour comprendre et accepter le mal-être des jeunes. Il suggère quelles sont les attitudes à adopter dans de telles situations et [...]texte imprimé
Comment peut-on éviter de tomber dans le piège de la consommation excessive de boissons alcoolisées ? L'auteur met en lumière les faux plaisirs liés à la boisson et rappelle certaines vérités perdues de vue par la plupart des consommateurs condi[...]texte imprimé
Les médecins de par le monde entier ont constaté qu'à notre époque les femmes consomment en moyenne plus de cigarettes que les hommes. L'un des blocages qui les empêche d'arrêter est la peur de prendre du poids. A. Carr, dont les centres dévelop[...]texte imprimé
La solution simple qu'attendent les fumeurs pour arrêter de fumer. Une méthode pratique, simple et efficace à la portée de tous les accros du tabac.texte imprimé
La solution simple qu'attendent les fumeurs pour arrêter de fumer. Une méthode pratique, simple et efficace à la portée de tous les accros du tabac.texte imprimé
Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit.texte imprimé
Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit.texte imprimé
Cette méthode montre qu'il n'y a aucune honte à avoir peur de voler, que cela relève de la nature humaine, mais repose sur des malentendus créés par le cinéma et les médias. En éliminant ces malentendus vous éliminerez vos peurs.texte imprimé
Présente les caractéristiques du régime alimentaire crétois réputé pour sa prévention du stress, des maladies cardio-vasculaires, etc., à base de légumes, de fruits, de céréales, d'huile d'olive, de produits laitiers, de poissons et crustacés, d[...]texte imprimé
Approche conjointe de la dépression et de la maniaco-dépression avec des conseils pratiques pour mieux comprendre la maladie, connaître les différents traitements possibles et permettre au malade et à son entourage de réagir.texte imprimé
Alors que les chercheurs commencent à peine à découvrir les preuves scientifiques des liens entre le ventre et le cerveau, la méthode de P. Pallardy met au service de chacun des moyens simples pour tirer les bénéfices de cette découverte. Une mé[...]texte imprimé
Des difficultés d'endormissement aux réveils nocturnes répétés, rares sont les enfants qui d'emblée savent dormir. M.-J. Challamel et M. Thirion, toutes deux pédiatres, répondent à ces problèmes.texte imprimé
Etudie la notion de pardon et ses implications morales, religieuses, philosophiques, juridiques et anthropologiques. Témoignages mettant en valeur l'idée que ce qui compte ce n'est pas de juger la gravité du reproche, mais de comprendre la souf[...]texte imprimé
A partir d'une suite de récits mettant en scène des situations de la vie quotidienne où chacun se reconnaîtra, d'informations sur le fonctionnement du corps humain et sur la dimension psychologique de la sexualité, l'auteur, sexologue donne des [...]texte imprimé
Développement important d'un article théorique publié en 1995 dans la prestigieuse revue $$Psychological Review$$, cette étude démonte les arguments du primat de l'éducation parentale et prouve les limites de l'influence des parents sur leurs e[...]texte imprimé
Analyse l'influence des films de dessins animés sur la psychologie des enfants : aspects positifs (identification au héros, ouverture au monde) et négatifs (repli sur soi, sentiments d'abandon, etc.). Conseille les parents sur la meilleure façon[...]texte imprimé
La sexologue M.H. Colson rassemble ici ses analyses, situées au carrefour de la médecine, de la sociologie et de la psychologie, des différentes situations dans lesquelles la sexualité peut susciter frustrations, craintes ou interrogations, et a[...]texte imprimé
Un cardiologue américain apprend à perdre du poids sans se priver ni mettre sa santé en danger, mais en sachant choisir les bons lipides et les bons glucides. Une première partie explique comment fonctionne ce régime et présente des témoignages [...]texte imprimé
Etude psychanalytique sur le deuil. Le deuil n'est pas seulement la séparation et le départ de ceux qu'on aime, mais aussi la perte consciente des rêves romantiques.texte imprimé
Après une explication indispensable sur l'anatomie et la physiologie des jambes, ce guide présente les troubles courants qui peuvent survenir : oedèmes, jambes lourdes, varices... Pour chaque trouble, il présente les causes et les traitements ap[...]texte imprimé
Propose les clés essentielles pour maigrir et éviter les erreurs, classiques, qui entravent la perte de poids et peuvent provoquer la reprise des kilos perdus : bilan personnel (poids idéal, les raisons de la prise de poids...), comment maigrir,[...]texte imprimé
Pour permettre de mieux connaître et comprendre ce trouble qui peut être gênant au moment de l'apprentissage de la lecture, au cours de la scolarité et bien au-delà... et pour aider les parents et les professionnels de l'enfance à aider plus eff[...]texte imprimé
Guide se présentant sous forme de questions-réponses, et donnant des éléments pour reconnaître et traiter l'hyperactivité.texte imprimé
L'auteur propose quelques minutes d'exercices simples de yoga et des règles alimentaires saines pour retrouver de l'énergie.texte imprimé
Propose de nombreux conseils pour les femmes qui souhaitent avoir des relations sexuelles sans engagement.texte imprimé
L'auteur analyse les relations entre le ventre et les troubles fonctionnels en se basant sur son expérience personnelle et professionnelle. Il propose des méthodes pour améliorer son hygiène de vie et la santé de son ventre.texte imprimé
Une série de jeux qui permettront le dialogue entre parent-enfant, l'expression de la personnalité de l'enfant et de son épanouissement. Vise quatre objectifs : le développement de l'ego, l'apprentissage des mécanismes de la communication, la re[...]texte imprimé
Le grand secret de la prévention des maladies est fondé sur l'adaptation des personnes aux changements de la nature en fonction des saisons. Comme dans la nature, montre que chaque saison doit préparer la suivante. En outre, comme chaque organe [...]texte imprimé
Rappelle les principes essentiels du tao, donne les réponses du tao aux questions d'hygiène de vie, du choix du partenaire, de différence d'âge, etc. Ouvrage illustré de nombreux dessins détaillant des postures amoureuses et qui révèle les techn[...]texte imprimé
Il existe des maladies qui apparaissent en général vers la cinquantaine et qui associent la plupart du temps une prédisposition génétique à un comportement alimentaire déséquilibré : diabète gras, maladies liées aux graisses, excès de cholestéro[...]texte imprimé
Se basant sur la santé du ventre et son harmonisation avec le cerveau supérieur, l'auteur propose une approche globale du corps pour retouver une bonne santé et réduire le risque de maladie, de cancer ou de crise cardiaque. Il montre qu'en chang[...]texte imprimé
Peut-on apprendre la bonne santé ? C'est la question essentielle que pose ce guide des maladies imaginaires et réelles, des syndromes qui font tourner des symptômes en cauchemar : syndrome d'Argan, syndrome du Dibbouk, la maladie anglaise, le ma[...]texte imprimé
Un livre pratique, à l'usage de tous, pour prévenir et soigner, même dans l'urgence. Plus de 100 photographies permettent une utilisation simple, immédiate et efficace. Nadia Volf est médecin, spécialiste en neurologie.