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Pour apprendre à varier les façons de déguster le poulet avec des recettes des quatre coins du monde.
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Des bons petits plats qui ne pèsent ni sur l'estomac, ni sur les hanches.
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Une série de menus et de conseils pour garder la forme.
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Des informations sur tous les aspects de la chaîne alimentaire, les pièges et les dangers qui menacent nos assiettes, les questions sur les grands débats actuels, de la vache folle aux OGM, des allergies aux dangers des vitamines.
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Explique les règles de base de la diététique pour modifier en profondeur nos comportements alimentaires.
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100 recettes, un mois de journées équilibrées, de nouveaux aliments pauvres en cholestérol, une foule de conseils.
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Les années 80 resteront sans doute dans l'histoire de l'alimentation comme la "décennie légère" et, plus précisément, celle des produits allégés. Les nutritionnistes ne portent pas un jugement global sur les "allégés"; mais, si certains leur par[...]
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Répertorie et traite tous les soucis liés à la féminité : règles douloureuses, blues post-partum, vergetures, jambes lourdes, cellulite, rides, stress, ostéoporose...
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Répertorie et traite tous les soucis liés à la féminité : règles douloureuses, blues post-partum, vergetures, jambes lourdes, cellulite, rides, stress, ostéoporose...
