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Titre :
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Développez vos muscles : grâce aux techniques secrètes chinoises
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Auteurs :
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DanielC. Braibant, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Neuilly-sur-Seine (Hauts-de-Seine) : Cristal, 2005
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-84895-029-7
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Format :
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157 p. / ill. / 24 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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musculation
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guides, manuels, etc.
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Résumé :
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Basé sur le qi gong et la biomécanique, ce guide permet de développer les muscles de façon naturelle et sans matériel. Le travail musculaire est soutenu principalement par des techniques de respirations spéciales et la circulation d'énergie. Propose également un plan diététique spécifique.
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