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Auteur Sara Rose |
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Présente d'une part les caractéristiques générales de cette méthode permettant de mieux gérer son stress, et d'autre part des conseils pratiques d'utilisation.![]()
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Apporte les connaissances de base sur les besoins nutritionnels en vitamines et minéraux, les produits à consommer pour trouver les rations appropriées, les effets de cette consommation sur l'organisme, etc.