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Titre :
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Apprendre à gérer son stress : l'expérience d'un champion, l'expérience d'une vie
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Auteurs :
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Jérôme Palazzolo, Auteur ;
Christophe Pinna, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron, 2005
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-7027-1102-6
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Format :
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125 p. / 24 x 17 cm
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Note générale :
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Bibliogr.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.4
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Mots-clés:
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stress
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prévention
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guides, manuels, etc.
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gestion du stress
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résistance au stress
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Résumé :
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Pour aider à comprendre et lutter contre le stress, l'auteur a choisi un terrain d'étude spécifique : le milieu sportif et, pour illustrer son étude, le témoignage d'un champion de karaté, C. Pinna. Sont développés les découvertes médicales concernant le stress ainsi que les moyens de prévention et de guérison.
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