Titre :
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L'Entretien physique : sans matériel, avec matériel ou appareils
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Auteurs :
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Pascale Miglierini, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Amphora, 1990
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Collection :
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Sports et loisirs, ISSN 0768-083X
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-85180-201-9
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Format :
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157 p. / ill. / 24 x 16 cm
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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796.42
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Mots-clés:
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Forme
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condition physique
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Résumé :
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Un répertoire complet de tous les principaux exercices de l'entretien physique, plus de 200 schémas et illustrations, tous les conseils pour chaque exercice, le travail musculaire, un programme fonction des différents morphotypes.
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