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Titre : | Etre bien dans sa tête et maîtriser le stress : guide des méthodes et des techniques |
Auteurs : | Merril Raber, Auteur ; George Dyck, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : LPM, 1992 |
Collection : | 50 minutes pour réussir |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-87845-077-4 |
Format : | 80 p. / ill. / 26 x 21 cm |
Langues: | Français |
Langues originales: | Anglais |
Index. décimale : | 613.4 |
Mots-clés: | stress |
Résumé : |
Aborde les techniques éprouvées les plus efficaces pour être bien dans sa tête, maîtriser le stress et le transformer en atout, se comprendre soi-même et conserver un bon équilibre mental. |
Exemplaires
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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aucun exemplaire |