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Québécor
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Outremont (Québec, Canada)
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Ces lois universelles permettent de retrouver l'équilibre et à le maintenir et de se sentir plein de vigueur et de force.![]()
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Donne des outils pour mener à bien des négociations. Des astuces pour sortir de l'impasse en cas de négociation difficile.![]()
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Pour consulter des tonnes d'informations sur la majorité des animaux. Une source d'informations idéale pour les travaux scolaires.![]()
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Chaque site est noté sur le graphisme, le contenu, la facilité de navigation, l'originalité et la rapidité. Les sites sont classés par ordre alphabétique des plus grands constructeurs du marché mondial des automobiles.![]()
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Guide des adresses Web consacrées à des films en particulier ainsi qu'aux plus grandes vedettes et aux cinéastes français ou américains les plus connus. Classement par ordre alphabétique des sites, de Absolutely Pfeiffer à Yahoo! France-cinéma.![]()
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Les sites sélectionnés (un site par page) sont notés de 0 à 5 selon le graphisme, le contenu, la facilité de navigation, l'originalité et la rapidité.![]()
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L'évaluation globale des sites s'est faite en fonction du contenu, de la présentation graphique, de la facilité de navigation, de l'originalité et de la rapidité de téléchargement des pages.![]()
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Chaque site est noté sur le graphisme, le contenu, la facilité de navigation, l'originalité et la rapidité.![]()
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Chacun des sites répertoriés proposent des jeux vidéo, des jeux de société, des jeux de mots et de cartes... Chacun est noté sur un maximum de 5 points selon le graphisme, le contenu, la facilité de navigation, l'originalité et la rapidité de ch[...]![]()
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Dominic Pelletier, Auteur ; Léonard Prin, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Internet | 2000Chaque site est noté sur le graphisme, le contenu, la facilité de navigation, l'originalité et la rapidité.![]()
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Les sites présentés ont été sélectionnés sur 5 aspects fondamentaux : le graphisme, le contenu, la facilité de navigation, l'originalité et la rapidité de téléchargement.Pour chaque site, une brève description de ce qu'il y a à l'intéreur ainsi [...]![]()
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Guide pratique pour utiliser au mieux les sites de programmes utilitaires informatiques qui peuvent être télédéchargés gratuitement.![]()
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Des conseils pratiques simple pour résoudre tous les petits problèmes touchant les aspects du quotidien.![]()
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Des idées de jeux éducatifs physiques, artistiques ou intellectuels pour occuper les enfants tout en les instruisant et en développant leurs talents. Chaque activité est décrite en détail sous forme de fiche pratique avec l'âge et le nombre des [...]![]()
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Synthèse de l'expérience d'un médecin praticien spécialiste de la santé générale et du comportement alimentaire : de précieux conseils accompagnent maintes recommandations pour maintenir un bon métabolisme et garder la ligne...![]()
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Des menus complets, comprenant entrée, plat de résistance et dessert, pour des régimes de 500, 800, 1.000 et 1.200 calories, faciles et rapides à cuisiner.![]()
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Apprendre aux enfants à se détendre par le jeu pour leur procurer bien-être, calme et concentration.![]()
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Méthode innovatrice créée à partir des besoins des parents d'aujourd'hui, qui aimeraient que leur enfant soit autonome et responsable tout en se confiant à eux.![]()
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Présente l'histoire de cette thérapie, décrit la situation actuelle et montre la place que pourrait prendre l'acupuncture dans l'arsenal médical moderne : il expose une théorie, illustrée de cas cliniques, qui explique comment cette technique pe[...]![]()
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Marie-Claire Laparé, Auteur ; Renald Parent, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2000Présentation des bienfaits et des actions de cette technique naturelle et sans douleur.![]()
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Présente les différentes propriétés des algues et décrit leur utilisation dans l'alimentation. Plusieurs espèces d'algues sont décrites. Pour chacunes : le nom latin et les autres noms, la famille, les teneurs en vitamines, minéraux et oligoélém[...]![]()
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Explore les diverses méthodes traditionnelles améliorant les performances physiques et intellectuelles.![]()
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Les auteures, spécialisées en sociologie et intervention sociale, s'intéressent à l'illettrisme au Québec. Elles analysent les conditions nécessaires au bon développement de la lecture et de l'écriture, et proposent, à la suite d'observations de[...]![]()
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Présente différentes conceptions erronées reliées à l'amour, les principales attentes que nous avons dans ce domaine. Les motivations réelles qui se cachent derrière nos choix de partenaires.![]()
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Sans détour et parfois drôle, ce guide donne de multiples conseils et des informations pour décupler le plaisir et vivre une sexualité riche et épanouissante, en toute sécurité.![]()
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Présente les propriétés et les effets sur l'organisme des antioxydants, ainsi que les aliments qui en contiennent. Montre comment les antioxydants peuvent apporter un regain de santé, soutenir le système immunitaire et traiter certaines maladies.![]()
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Présente les vertus thérapeutiques de l'argile et ses utilisations les plus courantes tant en usage externe qu'interne. A partir de diverses affections classées alphabétiquement, propose les propriétés de l'argile, les différentes façons de l'ut[...]![]()
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Traite des modes d'emploi des huiles essentielles, pour tirer profit de leurs bienfaits.![]()
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A la suite d'une peine d'amour, d'un moment de frustration ou d'une grande joie, certaines personnes sont prises de boulimie. Evoquant avec humour sa propre expérience, l'auteur donne des conseils et des astuces pour ne pas succomber aux aliment[...]![]()
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Présente les facteurs déclenchants des allergies et de l'asthme, les traitements de la médecine traditionnelle et de la médecine douce, ainsi que les méthodes de prévention basées sur une modification du style de vie.![]()
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L'auteure explique, en termes simples, les troubles de la ménopause et de l'andropause, premières manifestations du vieillissement. Pour chaque trouble, elle indique les traitements appropriés et des conseils de diététique et d'hygiène de vie. L[...]![]()
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Des recettes faciles pour fabriquer des produits de beauté à base de produits naturels et écologiques.![]()
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Regroupe plusieurs dizaines de milliers de codes qui permettent de progresser dans les jeux vidéo sur PC.![]()
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Regroupe les codes et trucs secrets pour tous les amateurs de jeux vidéo.![]()
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Une démarche pour une meilleure santé tout en mangeant sans se priver, accompagnée de menus équilibrés et d'une cinquantaine de recettes. Un chapitre est consacré aux problèmes spécifiques des hypoglycémiques et diabétiques.![]()
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Dévoile les secrets de la cuisine méditerranéenne, née du mélange des cultures française, espagnole, italienne, grecque, turque, libanaise et nord-africaine. Savoureuse mais saine, elle est conseillée aux personnes dont le taux de cholestérol es[...]![]()
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Comprend la nomenclature des vitamines et des minéraux essentiels à la santé, avec la définition de chacun, ses principales fonctions, les contre-indications, ainsi que les quantités moyennes requises. Présente ensuite un répertoire des troubles[...]![]()
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Propose des moyens concrets pour parvenir à un bien-être en contrôlant son alimentation et en réalisant des exercices (méditation, visualisation). Présente des techniques et une philosophie permettant d'améliorer sa santé et de retrouver une joi[...]![]()
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Ce journal de grossesse, illustré, présente les étapes importantes de cette période et permet aux parents et aux proches d'écrire cette histoire unique et intime.![]()
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Aide le travailleur à cerner ses irritants et à se munir d'outils pour s'en débarrasser. Propose des pistes de réflexion pour trouver en soi-même les solutions. Permet de faire le point sur son insatisfaction au travail et de décider comment la [...]![]()
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Donne des idées d'activités pour animer des fêtes en famille, entre amis, ou pour les enfants.![]()
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L. Gulliver livre ici les meilleures recettes de cocktails que lui ont fait boire ses amants avant, pendant ou après leurs ébats, ébats qu'elle décrit joyeusement... Ses observations spirituelles et épicées sur ses compagnons d'alcôve sont teint[...]![]()
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Vivre des évènements traumatiques entraîne souvent des séquelles psychologiques graves : les séquelles post-traumatiques. Les victimes de ces évènements sont souvent profondément bouleversées par ce qui est arrivé et se questionnent sur le pourq[...]![]()
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Ce document a pour objet de cerner les rôles de chacun au sein d'un groupe, afin d'améliorer son efficacité personnelle et d'apprendre à faire face aux situations délicates. L'auteur s'intéresse particulièrement à la place de l'animateur qu'il d[...]![]()
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Plus notre niveau énergétique est élevé, plus notre organisme est performant. Notre potentiel énergétique doit donc être suffisant à chaque instant. Apporte des conseils pour modifier notre mode de vie, pour reconstruire notre équilibre énergéti[...]![]()
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Expose des hypothèses concernant les comportements malsains et destructeurs qui entraînent une difficulté à affronter les obstacles de la vie ou gâchent la vie de l'entourage. Propose 27 tests qui vous permettront de vous évaluer, de comprendre [...]![]()
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Ce guide répertorie par ordre alphabétique les aliments. Pour savoir équilibrer son alimentation, pour respecter une injonction médicale, en cas de cholestérol élevé, de diabète, ou pour perdre ou gagner du poids.![]()
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L'harmonie de la beauté, de la santé et du mental, dont les principes chinois remontant à environ 3700 av. J.-C., est fondamentale et permet l'épanouissement de la beauté intérieure et celle du corps.![]()
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Expose les principales démarches matérielles et psychologiques à entreprendre afin de devenir riche.![]()
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Propose des recettes utilisant de la bière, dans les ragoûts et la célèbre carbonade flamande, dans les plats de poissons et de fruits de mer, dans les desserts : la pâte à crêpes ou même les glaces et sorbets. Valeur nutritive donnée pour chaqu[...]![]()
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Propose des recettes héritées des Indiens, des Mayas, des Aztèques, avec d'autres venues d'Espagne.![]()
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Donne des pistes pour aménager et organiser son espace habitable, jouer avec les couleurs, contrôler la lumière naturelle, choisir les éclairages artificiels adéquats et gérer les accessoires, de manière à maintenir un bon équilibre psychique.![]()
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Une réflexion sur la mise en place de la discipline dans l'éducation des enfants et une vue d'ensemble des principales tendances disciplinaires, avec différentes stratégies par tranche d'âge (de 2 à 6 ans, de 7 à 12 ans, de 13 à 17 ans) et beauc[...]![]()
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Description de la problématique et de ses symptômes, de brèves applications des causes possibles, des informations sur le diagnostic et les traitements ainsi que les interventions recommandées.![]()
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Les tensions, le stress, l'anxiété, les émotions négatives ont un impact sur la santé. La désintoxication passe par une alimentation saine, l'exercice physique, la méditation, l'utilisation d'herbes et de tisanes, les bains traitants.![]()
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L'auteur présente la technique du marketing de réseau. Il propose des pistes de travail à mettre en pratique. Etre à l'écoute de l'interlocuteur, savoir s'entourer de collaborateurs, améliorer sa présentation, prospecter avec efficacité en géran[...]![]()
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Quels sont les rôles et les compétences du leader ? Naît-on leader ou le devient-on ? La personnalité du leader influe-t-elle sur son style de leadership ? Comment communiquer, déléguer, motiver, amener les autres à partager ses valeurs ? Ce liv[...]![]()
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Destiné à tous ceux qui veulent comprendre cette maladie, ce livre comporte 8 chapitres rapidement consultables. Il décrit le mécanisme physiopathologique, expose les complications, présente les risques auxquels s'expose le diabétique souffrant [...]![]()
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Elaboré à partir d'une compilation des définitions de grilles de mots croisés de grands quotidiens, on y trouve des noms de pays, de rois, de localités, de monnaies mais aussi des symboles chimiques, des constellations, des noms d'animaux... Un [...]![]()
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Conseils pour une diététique de la performance, adaptée au rythme de travail actuel.![]()
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100 conseils pour ne pas se laisser submerger par la déprime. Des réponses pour faire face à toutes les situations, allant du coup de blues passager aux états dépressifs durables. Ce livre comprend aussi des conseils et des exercices spécifiques[...]![]()
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L'auteur propose de réfléchir sur le sens possible du comportement présenté par l'enfant et de l'entendre. Elle incite à passer du réactionnel au relationnel pour favoriser l'interaction avec nos proches.![]()
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Aide à augmenter son potentiel et à retrouver son équilibre. Une meilleure qualité de vie s'acquiert par la discipline, celle qui permet de s'élever au-dessus de la médiocrité, celle qui responsabilise face à ses choix et qui fournit les élément[...]![]()
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Aide à augmenter son potentiel et à retrouver son équilibre. Une meilleure qualité de vie s'acquiert par la discipline, celle qui permet de s'élever au-dessus de la médiocrité, celle qui responsabilise face à ses choix et qui fournit les élément[...]![]()
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Décrit les 38 remèdes mis au point par Edward Bach, homéopathe anglais. Pour celui-ci, la maladie ne serait que le signe extérieur d'une détresse psychologique. Ces élixirs floraux, en permettant de corriger les désordres émotifs, accroissent le[...]![]()
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Cet ouvrage s'adresse à toute personne désireuse de comprendre les liens qui unissent l'homme et l'animal. Très documenté, il témoigne de l'efficacité d'une thérapeutique de l'animal sur la santé de l'être humain, il confirme de l'existence de c[...]![]()
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Cet ouvrage comprend un ensemble de fiches pour une foule d'épices, allant de l'ajowan au vadouvah. Chacune décrit la plante, son mode de culture et la préparation de l'épice. Il présente les principaux composés chimiques à l'origine de sa saveu[...]![]()
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Liste complète du répertoire jugé indispensable à toute collection sérieuse de musique classique : pour chaque oeuvre, les auteurs fournissent une liste de versions et, pour chaque version, un commentaire identifie les caractéristiques marquante[...]![]()
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Présente les principes de sécurité et donne des conseils pratiques : sécurité à la maison surveillance, systèmes d'alarme, appels téléphoniques, biens de valeur, bijoux..., règles à suivre (lorsqu'on se déplace, en voyage ou en vacances, dans l[...]![]()
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Aborde les différents points qui permettent de faire preuve de bonnes manières dans les affaires : présentation, communication, protocole, réception, cadeaux d'entreprise, etc.![]()
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Présente un manuel de savoir-vivre en famille. Tenant compte de l'évolution de la société et de la place de l'enfant, considère que celui-ci doit être éduqué dans le monde tel qu'il est aujourd'hui, en respectant la spécificité de chaque enfant [...]![]()
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Aborde les fonctions de l'évaluation des compétences. Les procédés classiques d'évaluation ne visent que les résultats obtenus. La rétroaction permet d'obtenir des informations en retour (feed-back) sur l'élève en analysant les réponses face à u[...]![]()
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Le manuel du parfait séducteur. Les techniques sexuelles appropriées pour faire l'amour à une femme.![]()
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Dévoile les techniques sexuelles et les remèdes qui mettent fin à l'impuissance passagère. Destiné aux femmes.![]()
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Des conseils pour éliminer les facteurs de risques de maladies cardiovasculaires ou pour apprendre à faire la différence entre le bon et le mauvais cholestérol.![]()
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Ce guide apprend à marier des fruits, des fleurs, de l'alcool et des aromates de saison, selon des recettes ancestrales.![]()
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Paul Sperandio, Auteur ; Eric Pier Sperandio, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Nouvel âge | 2002L'origine, la philosophie et l'application pratique du feng shui : l'art d'aménager sa maison en fonction des différentes sources d'énergie.![]()
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Propose des conseils, des jeux faciles et des animations pour réussir les grands moments de la vie de famille : anniversaire, fêtes familiales...![]()
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Les fines herbes ont beaucoup de vertus : elles ont de l'arôme, relèvent le goût des aliments, stimulent parfois l'appétit, facilitent la digestion, éloignent certains insectes et ont des vertus médicinales. Présentation de leur histoire, consei[...]![]()
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Traduit le sens caché, légendaire, mythologique, religieux ou symbolique des fleurs dont la découverte ou l'utilisation est souvent à l'origine d'une histoire inattendue. Répertorie les coutumes, croyances et symboles pour chacune de ces plantes[...]![]()
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Réunit des notions grammaticales des plus élémentaires aux plus complexes, illustrées d'exemples simples, puis dresse la liste d'une centaine d'anglicismes, d'archaïsmes, de calques et d'impropriétés, expliquant la nature de l'erreur, précisant [...]![]()
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Utilisé par les Chinois, depuis plusieurs milliers d'années, cet arbre sert avant tout à une population vieillissante : on obtient de bons résultats sur le plan intellectuel et ceux qui en consomment se disent plus efficaces et moins stressés.![]()
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Recueil de chroniques parues dans la revue québécoise de golf $$Albatros$$ sur l'importance de l'aspect psychique au golf en complément de la pratique et la technique. Propose des conseils pour apprendre à se concentrer, visualiser le coup avant[...]![]()
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La sagesse du monde arabe révélée par ces maximes, adages, aphorismes, proverbes et citations organisés en grand thème : Dieu, l'amour, l'homme, la femme, le temps, la philosophie, etc.![]()
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Livre témoignage qui apporte des outils aux grands-parents souhaitant agir auprès de leurs petits-enfants consommateurs de drogue ou toxicomanes. Ce guide tient compte également des limites et des capacités inhérentes à leur statut familial.![]()
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Par un retour dans le monde angélique de l'enfance, avec des témoignages et des informations, E. Dufour identifie le fonctionnement de la hiérarchie angélique. Elle permet de découvrir les anges, les principaux archanges, leur nom, leur fonction[...]![]()
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Permet de connaître les règles élémentaires et traditionnelles du savoir-vivre et d'être affable, tolérant, courtois et galant en toutes circonstances, que l'on soit autour d'une table, au bureau, au lit, dans un bus, sur Internet, en société, e[...]![]()
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Pour connaître les règles du savoir-vivre et se sentir à l'aise en toutes circonstances, que l'on soit autour d'une table, au bureau, au lit, sur Internet, en famille, à l'étranger.![]()
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Pour apprendre comment sécher n'importe quel type de fleurs de la rose à la pivoine en passant par l'orchidée et le plant de rosier au complet.![]()
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Sylvie Haineault, Auteur ; Gérard Fouillet, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Alimentation | 2000L'origine, la saveur et la consistance d'une grande variété de fromages ainsi que des recettes.![]()
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Présente les différentes formes de sexualité et les façons pour chacun de s'accomplir dans la pratique sexuelle de son choix.![]()
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Ce livre a pour but d'aider les personnes qui viennent de perdre leur emploi. La période sans emploi est un moment douloureux qui conduit souvent à l'anxiété. L'auteure propose des pistes afin de faire le deuil de cette période difficile. Elle m[...]![]()
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Pour savoir comment choisir son animal et en prendre soin au quotidien. Traite du soin du bébé animal, de l'alimentation, des exercices, des maladies, des soins et de l'animal âgé.![]()
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Pour savoir comment choisir son chien et en prendre soin au quotidien. Traite du soin du chiot, de l'alimentation, des exercices, des maladies, et de l'animal âgé.![]()
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Permet d'utiliser avec efficacité et sécurité les vitamines et les oligo-éléments en faisant appel à différentes thérapies : les aliments, les plantes, les huiles essentielles, les couleurs et même le rêve.![]()
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Pour savoir exactement comment accompagner les plats. Avec un lexique des mots les plus utilisés pour décrire un vin et nommer les sensations qu'il procure.![]()
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L'auteur présente 30 remèdes naturels, bienfaisant sur l'organisme, contre les maux les plus fréquents. Il a inclus à la fin de l'ouvrage un petit glossaire pratique pour familiariser avec certains termes techniques reliés à la santé.![]()
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Aujourd'hui, l'indispensable lien l'écologie, la sociologie, l'ethnologie, la nutrition, la psychophysiologie, la naturopathie et la biologie des comportements constitue un chapitre majeur de la nouvelle culture médicale et sanitaire. Retrace le[...]![]()
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La biorythmie est une science qui permet de prévoir les comportements humains grâce aux influences estimées des mouvements de l'organisme, tant sur les plans physique et émotif qu'intellectuel.![]()
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Guide complet pour se familiariser avec l'aromathérapie, présentant les huiles essentielles les plus utilisées et leurs divers emplois. Pour constituer une pharmacie de produits naturels tant pour les soins d'urgence que pour les soins de beauté.![]()
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Un guide pratique complet pour apprendre à se masser soi-même et à masser les autres et à utiliser les huiles et les essences selon des méthodes s'appliquant à tous les domaines du mieux-être : forme, beauté, santé.![]()
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Extraites des plantes oléagineuses, ces substances naturelles que sont les huiles végétales contiennent vitamines et acides gras essentiels et constituent une source d'énergie indispensable pour le corps. Employées en cuisine, elles peuvent être[...]![]()
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L'hypertension artérielle constitue un des grands facteurs de risques des maladies vasculaires. Cet ouvrage, destiné à tous ceux qui souffrent d'hypertension, explique comment mesurer et surveiller soi-même sa tension artérielle, comment lutter [...]![]()
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Lise Berthiaume, Auteur ; Maryse Guglielminetti, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Informatique | 2003Panorama des sites Internet dans des domaines variés tels que la santé, la culture, les finances, la gérontologie, les loisirs, les petits enfants, la spiritualité, les sports, les vacances et les voyages. Les endroits où les personnes du 3e âge[...]![]()
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Explique pourquoi on doit attendre le moment opportun pour acheter et mettre toutes les probabilités de son côté pour augmenter son potentiel de gain à long terme.![]()
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Pour l'auteur, la clé de l'investissement profitable en Bourse réside dans la sélection d'entreprises de grande qualité. Il donne ici des conseils pour identifier ces sociétés hors du commun qui généreront des rendements hors pair.![]()
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Raconte la nouvelle bataille de Mona contre le cancer et la leucémie, devenue adolescente, ainsi que celle de sa famille qui lutte pour sa guérison. Donne le message d'une famille pour qui l'amour est plus fort que la mort.![]()
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Cet ouvrage propose une méthode pour perdre du poids rapidement et contrôler sa faim en toute circonstance. Une façon unique de modifier son comportement alimentaire.![]()
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Une biologiste décrit les effets thérapeutiques du jeûne, la manière de jeûner, les contre-indications au jeûne. A la description théorique s'ajoute le récit de quatre jeûnes, vécus par des personnages forts différents, qui s'adonnent à leur pre[...]![]()
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Réunit des jeux d'adresse, de mots, d'observation, de dés, de stratégie, des grands classiques (Clue, Scrabble, Ouija...), des jeux québécois ou encore des jeux pour les enfants pour agrémenter les soirées familiales ou amicales.![]()
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Ghislaine Savard, Auteur ; André Beaudoin, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2002Explique, avec l'aide d'illustrations, quels sont les buts et les effets de la kinésithérapie sur le corps.![]()
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Propose des techniques pour apprendre à lire rapidemment et efficacement. Présente également un historique de la lecture rapide et des principales écoles de pensée, un aperçu du fonctionnement du cerveau et de l'oeil, ainsi que des mécanismes de[...]![]()
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L'auteure a effectué une étude approfondie sur les diverses causes de la fatigue chronique, sous-estimées par la majorité des thérapeutes conventionnels. Pourtant, la plupart de ces dysfonctionnements sont classiques... Il y a pratiquement toujo[...]![]()
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Un recueil de 1500 questions sur différents thèmes : culture générale, gastronomie, personnages célèbres, justice, faits insolites, géographie, histoire... Ces questions font appel aux connaissances générales, ou mettent en évidence la logique e[...]![]()
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L'auteur, médecin spécialisé dans le traitement des obésités, explique, à l'aide d'exemples, ce qu'est la boulimie, cette envie constante de nourriture qui tenaille sa victime sans aucune raison apparente. Il démontre le rôle joué par les pensée[...]![]()
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Pour maigrir sans rechute, ce livre expose une méthode efficace qui modifie en profondeur la personnalité de ceux qui sont aux prises avec des problèmes d'embonpoint : la méthode de la motivation mentale.![]()
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Pour maigrir sans rechute, ce livre expose une méthode efficace qui modifie en profondeur la personnalité de ceux aux prises avec des problèmes d'embonpoint : la méthode de la motivation mentale.![]()
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Résultat de la recherche scientifique en neuropsychologie et en obésité, ce guide fait appel aux sens visuel, auditif et tactile, afin de programmer son subconscient. Ceci permet de participer d'une façon simple au développement de la confiance [...]![]()
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L'alimentation crue est une option intéressante face au mode alimentaire dominant qui engendre des déséquilibres, tant dans le domaine de la santé que sur le plan écologique : elle permet de prendre conscience des vrais besoins de son corps et d[...]![]()
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Président d'une entreprise de conseil et de formation en développement des marchés, J. Aoun livre des méthodes et des conseils pratiques pour exploiter son potentiel en actions et stratégies marketing afin de développer ses ventes et ses profits[...]![]()
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Explique les différentes techniques de massage. Son approche, à la fois préventive et curative, favorise l'amélioration de la tonicité neuromusculaire et de la sensibilité tactile. Avec un petit dictionnaire de naturo-sexologie.![]()
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André Beaudoin, Auteur ; Ghislaine Savard, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2001Présentation de la parafongothérapie, thérapie balnéaire connue depuis plus de 2000 ans. Le parafango est une boue d'argile minéralisée utilisée pour des cures thérapeutiques internes ou externes du corps. Les conseils d'utilisation de cette bou[...]![]()
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André Beaudoin, Auteur ; Ghislaine Savard, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2000Présente les techniques de massage thérapeutique, les connaissances requises, les contre-indications et les effets de ce type d'intervention sur toute la personne massée. Le massage sur chaise est basé sur la circulatoin de l'énergie corporelle [...]![]()
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Propose une certaine façon de découvrir son corps et d'y prendre plaisir.![]()
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Danielle Ruelens, Auteur ; Paul Lépine, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé | 2004Pour aider les femmes à mieux choisir entre l'hormonothérapie, la médecine naturelle ou la thérapeutique mixte. Les auteurs, l'un médecin, et l'autre naturopathe, confrontent leurs points de vue respectifs sur la prise en charge de la ménopause.![]()
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Paul Lépine, Auteur ; Danielle Ruelens, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé | 2002Pour aider les femmes à mieux choisir entre l'hormonothérapie, la médecine naturelle ou thérapeutique mixte.![]()
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L'auteur explique comment mettre en place des indicateurs de performance dans les différents services de l'entreprise. Ces indicateurs permettent de traduire la mission de la société, de piloter l'entreprise et le changement, de donner l'heure j[...]![]()
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Permet entre autres, de se situer par rapport aux habitudes et aux jeux sexuels de son partenaire comme de gens qui ont des préférences diverses.![]()
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Recueil québécois d'exemples de lettres pour la vie privée afin de rédiger une demande d'emploi, un curiculum-vitae, une lettre de démission, une déclaration d'amour, une justification d'absence, une contestation auprès du service des impôts, de[...]![]()
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L'histoire de Mona enfant atteinte du cancer à travers les yeux de sa mère. Le témoignage d'une famille pour qui l'amour est plus fort que la mort.![]()
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Présente les 5 théories les plus efficaces pour aider les gestionnaires à motiver leur équipe : théories de McLelland, de Maslow, de Herzberg, de Locke et de Skinner. Compare les effets de ces théories, explique les 10 principes de la motivatio[...]![]()
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100 recettes de muffins, sucrés et salés, avec des informations sur leurs valeurs caloriques et nutritives : calories, protéines, glucides, matières grasses, cholestérol, sodium et fibres. Ce livre propose également des recettes de garnitures et[...]![]()
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Le sport offre la chance à l'enfant de vivre de petites victoires qui ont une influence directe sur son estime de soi. Il lui permet de découvrir que l'effort collectif est plus puissant que l'individualisme. Invitation à parcourir la réalité sp[...]![]()
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Manger mieux pour vivre plus longtemps, s'alimenter sainement et de façon équilibrée afin de rester mince et en forme et diminuer les risques de diabète, d'hypertension, de maladies cardiovasculaires et de cancer. L'auteur, diététicien, explique[...]![]()
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Fondée sur vingt années d'expérience, propose une méthode qui consiste à maigrir par la chimie alimentaire et qui aborde aussi les causes profondes de l'obésité.![]()
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Cent vingt-deux recettes santé à base d'oeufs.![]()
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Conseils et guide sur les soins à apporter aux oiseaux en captivité pour qu'ils puissent continuer à embellir notre vie le plus longtemps possible tout en étant heureux. Apprend à recréer en captivité un environnement qui soit le plus près possi[...]![]()
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André Beaudoin, Auteur ; Ghislaine Savard, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Santé naturelle | 2000Présente l'ostéopathie, thérapie manuelle qui vise à déterminer et à traiter les restrictions de mobilité du corps.![]()
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Mille et une questions et mille et une réponses originales et pertinentes : quel est l'auteur le plus lu ? quel est l'animal le plus dangereux pour l'homme ? qui a fondé la ville de New York ?...![]()
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Mille et une questions et mille et une réponses originales et pertinentes : quel est l'auteur le plus lu ? quel est l'animal le plus dangereux pour l'homme ? qui a fondé la ville de New York ?...![]()
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Qualifié par D. Chabot de "prophète à l'ère scientifique", le fondateur du Mouvement raëlien développe ici sa vision optimiste de la science qui, lorsqu'elle est alliée à ce qu'il appelle la philosophie de l'homme nouveau, ne peut que conduire à[...]![]()
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Une découverte des pâtes alimentaires, avec des conseils pour les faire soi-même.![]()
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Retrace la vie et la carrière du chanteur, auteur-compositeur, P. McCartney : ses débuts, ses années au sein des Beatles, sa carrière en solo, son répertoire, etc.![]()
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Répond de façon claire et simple à toutes les questions d'obésité. Lève le voile sur certains des mythes les plus répandus dans ce domaine et donne une information à jour.![]()
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Sylvie Haineault, Auteur ; Gérard Fouillet, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Alimentation | 2001Bouillies, sautées, rôties, frites, au four, en purée, en quartiers, farcies, en ragoût, dans les soupes, les salades, les mets cuisinés, les pommes de terre s'apprêtent de toutes les façons. Comporte plus de 150 recettes mettant en vedette la p[...]![]()
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L'auteur expose un programme qui fait le lien entre choix alimentaires et état de santé. Le coeur de la problématique nutritionnelle réside dans la qualité et la variété des calories consommées.![]()
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Donne les principes de la médecine holistique et décrit une méthode d'alimentation saine et équilibrée qui satisfait les besoins de l'organisme.![]()
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Les céréales constituent un trésor de santé. Ce guide pratique fait découvrir leur valeur nutritionnelle et, surtout, leurs vertus thérapeutiques et diététiques.![]()
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Découvrir les propriétés thérapeutiques des plantes ornementales de son jardin.![]()
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J.-M. Marineau propose sa méthode pour maigrir : provoquer un bilan énergétique négatif en dépensant plus d'énergie qu'on en ingère.![]()
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L'auteure présente une centaine de recettes québécoises traditionnelles, celles qu'elle réalisait avec sa propre grand-mère, classées en bases, marinades et conserves, "à côtés", soupes, plats principaux et desserts. Au menu : chaudrée de palour[...]![]()
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Propose des recettes saines à base de fibres, fruits, légumes ou céréales, peu salées et sucrées, pour se nourrir agréablement tout en évitant les aliments nuisibles à la santé des artères. Après chaque recette, un tableau récapitule les valeurs[...]![]()
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L'auteure, herboriste québécoise, propose des recettes végétariennes (de pâtes, de salades, de boissons, de desserts ou encore pour le petit-déjeuner) à faible teneur en matières grasses. Faciles à réaliser, elles permettent d'intégrer la gastro[...]![]()
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Conçu pour les joueurs intermédiaires et avancés, ce livre donne des conseils pratiques pour progresser dans ce jeu exigeant et amusant.![]()
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Cette méthode consiste en des manipulations légères, des massages de certains points précis du corps, qui engendrent des réactions sur d'autres parties de l'anatomie.![]()
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Ce répertoire présente des jeux connus, et d'autres peu ou pas connus : nombre de joueurs possibles, matériel requis, ordre et valeur des cartes, type de jeu, résultats à atteindre...![]()
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Une initiation à la pratique du reiki qui apporte une clé pour ouvrir notre conscience à un monde d'énergies subtiles et qui se sert des pouvoirs de notre énergie à la fois pour notre bien-être physique, mental et spirituel.![]()
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Raconte le parcours de cette chanteuse country et pop canadienne, née à Windsor (Ontario), de son enfance pauvre au succès (presque 50 millions d'albums vendus).![]()
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Pour apprendre à se forger une immunité à toute épreuve.![]()
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Un guide sur l'importance du réseau relationnel afin de réussir dans la vie professionnelle et personnelle. Propose des informations pour identifier, intégrer, créer et entretenir un réseau relationnel efficace permettant, notamment, de se lance[...]![]()
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Propose une réflexion sur la vieillesse, pour ne pas avoir peur d'aborder cette étape de la vie, en abordant plusieurs pistes : les différences entre les sexes dans le vieillissement, le rôle de la ménopause et de l'andropause dans la vie sexuel[...]![]()
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Suggère plusieurs moyens pour réintégrer le rire dans son quotidien et ajouter gaieté et humour au travail comme à la maison.![]()
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Suggère plusieurs moyens pour réintégrer le rire dans son quotidien et fournit les outils pour ajouter gaieté et humour autant au travail qu'à la maison.![]()
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Propose des recettes de soupes, potages, salades, farces, croquettes, desserts, etc., dans lesquels est utilisé cet aliment complet, source de calcium, chlore, fer, magnésium, phosphore, potassium et amidon, et pauvre en matières grasses.![]()
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L'auteur s'est plongé dans le monde fascinant de ces médecines alternatives en examinant d'abord l'univers des Indiens et en relevant les similitudes culturelles et spirituelles des nations amérindiennes. Ensuite, il s'est consacré à la pharmaco[...]![]()
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Montre comment gérer son temps pour instaurer un équilibre au travail comme à la maison et présente des techniques pour améliorer son savoir-faire au quotidien et reprendre la pleine maîtrise de sa vie.![]()
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La pensée chinoise est anonyme et la philosophie qu'elle sous-tend prône la recherche de quatre vertus fondamentales à l'homme : l'humanité, la justice, le respect des devoirs rituels et la connaissance.![]()
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Guide pour retrouver le goût de vivre après la perte d'un être cher.![]()
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Propose des solutions pratiques pour venir en aide aux parents, leur faciliter la tâche et augmenter leur plaisir de vivre auprès des enfants.![]()
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Des notions de cultures écologiques des plantes médicinales et les méthodes de transformation pour favoriser l'épanouissement de l'être dans des conditions saines et positives.![]()
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Des méthodes, des recettes, des trucs et des connaissances issus de plusieurs générations et de civilisations anciennes portant sur l'alimentation, l'exercice, les vertus du massage, le yoga, l'aromathérapie, le drainage lymphatique...![]()
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Des herbes pour prévenir, soigner, soulager, combattre et guérir certaines maladies et affections.![]()
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Explique comment utiliser les huiles essentielles et en présente un abécédaire.![]()
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La violence faite aux femmes expliquée clairement, pour comprendre comment se construit le cycle de la violence, comment s'élabore le jeu de manipulation de l'homme violent. Met en avant l'impératif de prévenir plutôt que de guérir.![]()
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Les couleurs ont une influence prédominante sur notre comportement, sur notre organisme et sur notre vie spirituelle. L'auteure nous donne un véritable mode d'emploi des couleurs, dans toutes leurs implications, des plus ancrées dans la vie quot[...]![]()
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S'adresse aux dirigeants d'entreprises désireux de développer un avantage concurrentiel et d'optimiser leur entreprise. Propose une solution : créer une culture collective, fondée sur des valeurs partagées, et bâtir une relation de confiance. Id[...]![]()
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Propose des conseils pour vaincre le stress et pour renouer avec le bien-être physique et mental grâce à la relaxation sophrologique. Permet également de mieux comprendre notre réalité, de mieux gérer notre vie dans un monde en mouvance et de no[...]![]()
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En première partie, l'auteur décrit l'origine, l'histoire, les mythes et les pouvoirs attribués aux sorcières. En seconde partie, elle explique les distinctions et les origines de ces personnages peuplant les forêts. L'analyse est accompagnée d'[...]![]()
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Présente des aliments pour stimuler, pour donner de l'énergie, pour "défatiguer", pour augmenter le dynamisme, la force et l'entrain, pour énergiser l'organisme et pour tonifier les fonctions du corps humain.![]()
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Roger Régnier, Auteur ; Line Saint-Pierre, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Psychologie | 2000Des informations relatives au processus évolutif du deuil. De nombreux exemples de réactions vécues par les endeuillés. Propose plusieurs moyens de prévenir les complications de recouvrer l'équilibre et de reprendre goût à la vie.![]()
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Roger Régnier, Auteur ; Line Saint-Pierre, Auteur | Outremont (Québec, Canada) : Québécor | Psychologie | 2005Des informations relatives au processus évolutif du deuil. De nombreux exemples de réactions vécues par les endeuillés. Propose plusieurs moyens de prévenir les complications, de recouvrer l'équilibre et de reprendre goût à la vie.![]()
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Description des principales variétés de sushis ainsi que, pour chacune d'elles, le matériel spécifiquement requis, les ingrédients de base et la technique de confection.![]()
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L'auteur, passionné du jeu d'échecs, propose de savoir reconnaître les manoeuvres tactiques. Chacune d'elles est illustrée d'exemples représentatifs et accompagnées d'exercices. Il explique également les coups brillants de 42 parties jouées lors[...]![]()
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Grâce aux notions et aux conseils de ce guide, vous accéderez à l'équilibre, tant dans votre assiette que dans votre vie en général, et redécouvrirez ce que c'est que de vivre en santé. Vous apprendrez à élaborer des listes d'aliments mieux adap[...]![]()
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Professeur principal certifiée de l'International Healing Tao Center de maître Mantak Chia, l'auteure montre comment le rôle du mental sur le corps diffère dans les conceptions occidentale et orientale, et propose des clés pour mieux comprendre [...]![]()
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Propose de conserver la santé grâce au jardin : aménagement harmonieux selon la philosophie chinoise ancestrale, culture et consommation de plantes médicinales, etc.![]()
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Propose une prise de conscience de la source du mal et un moyen efficace pour s'en défaire grâce à des mots et des images très simples.![]()
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Des événements pénibles et le plus souvent occultés sont à l'origine des problèmes psychologiques et physiques des patients. L'objectif de cette thérapie est de retrouver ces scènes du passé et de les faire revivre pour les intégrer à la personn[...]![]()
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Plus de 250 façons de contrer les effets néfastes du stress physique, psychologique, environnemental ou social : des remèdes allant de l'aromathérapie au training autogène de Schultz en passant par le feng shui, des conseils et des exercices cib[...]![]()
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Conseils d'utilisation du tofu, sorte de fromage extrait de la fève de soja après trempage, cuisson et filtrage. Il existe sous de nombreuses variétés moelleuses ou fermes et peut se préparer fumé, séché ou mariné. Extrêmement riche en protéines[...]![]()
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Des exercices physiques et psychologiques ainsi que des conseils pour une alimentation appropriée afin de canaliser ses énergies et augmenter son tonus sexuel.![]()
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Présente les différents rôles des couleurs, examine leurs effets psychologiques et thérapeutiques et donne des conseils pour utiliser leur pouvoir à bon escient dans la vie quotidienne.![]()
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Présentation, sous forme de fiches, de sites Web où on peut gagner de l'argent ou des prix, participer à des concours et à des loteries, commander des échantillons de produits, imprimer des coupons rabais, télécharger des logiciels et des jeux, [...]![]()
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Ce guide pour improviser une fête à la maison présente une quinzaine de thèmes de soirées, donne des recettes de cocktails et d'amuse-gueule et décrit des jeux pour s'amuser en toutes occasions.![]()
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L'auteure, naturopathe, nous démontre que le syndrome allergique ne se limite pas à sa propre symptomatologie, mais qu'il exacerbe souvent les symptômes d'autres maladies comme l'asthme, l'eczéma, l'arthrite, la sclérose en plaques ou les défici[...]![]()
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L'auteur, naturopathe, explique comment les maux de tête se déclarent, quelles sont leurs causes et quels moyens naturels sont offerts pour les traiter. Il donne des conseils sur les différents traitements qu'il est possible de mettre soi-même e[...]![]()
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Donne des conseils et des informations pour faciliter la consultation de sites internet de rencontres et éviter les écueils dans ses recherches pour trouver l'âme soeur. Propose plusieurs adresses comme points de départ, et indique les points fo[...]![]()
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Toutes les facettes de la santé : des notions de base en médecines douces, sur les situations courantes de maladies et malaises et sur la recherche des causes de la maladie.![]()
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Présente tous les oligo-éléments indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.