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Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.42 (152)
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Guide pour pratiquer le stretching depuis le choix de l'équipement à l'évaluation de son niveau, en passant par l'échauffement, les exercices et la récupération.![]()
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Michèle Esnault, Auteur ; Eric Viel, Auteur | Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) : Masson | Médecine du sport | 2002Présente les différentes techniques d'assouplissement musculaire et articulaire. Les aspects pratiques, reposant sur des données physiologiques incontestables, sont mis en avant. Cette deuxième édition a été agrémentée de 2 programmes spécifique[...]![]()
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Les plus grands champions deviennent moniteurs particuliers, le temps d'un CD-ROM, et transmettent leur passion à l'aide de vidéos et de nombreuses informations sur le sport pratiqué. Véronika Loubry propose ici les différentes techniques de rel[...]![]()
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Une méthode de gymnastique et de remise en forme qui remodèle le corps tout en le respectant.![]()
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Tous les exercices pour retrouver ou garder la forme.![]()
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Une méthode de gymnastique et de remise en forme qui remodèle le corps tout en le respectant.![]()
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Marcello de Saint Amador, Auteur | Inval-Boiron (Somme) : la Vague verte | Existence, ISSN 1248-458X | 1993Une méthode de mobilisation et de musculation de la colonne vertébrale en 15 exercices.![]()
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