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Des informations sur le choix d'un modèle, son fonctionnement, son entretien, la découverte des circuits et sites de moto, la conduite sportive des différents types de moto (routières, sportives, customs, enduros, cross, scooters...).![]()
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Manuel de pédagogie pratique utilisable avec des enfants à partir de 8 ans.![]()
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Le célèbre acteur nous donne les secrets de sa forme.![]()
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Une méthode de gymnastique et de remise en forme qui remodèle le corps tout en le respectant.![]()
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Propose 110 exercices sans aucun matériel pour un entraînement progressif et ainsi éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance.![]()
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Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentaux relatifs à la[...]![]()
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Propose des schémas d'entraînement garantissant des performances optimales.![]()
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Explique les différentes formes de surcharge pondérale et leurs conséquences, le danger de certaines méthodes, les facteurs négatifs ; les choix alimentaires et les types de régime. Présente cette méthode d'amaigrissement, son intérêt sur les sy[...]![]()
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Les exercices indispensables pour conserver jeunesse et fermeté du visage, des seins et du ventre.![]()
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Le regard d'un photographe fasciné par les culturistes : images de corps de championnes de bodybuilding.![]()
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Pierre Capdeville, Auteur ; Ghislain Loustalot, Auteur ; M. Mansat, Metteur en scène, réalisateur | Toulouse : Cépaduès | 1986Un guide pratique, médical et technique de gymnastique, aérobic, haltérophilie, yoga...![]()
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Ce manuel pratique apporte les bases essentielles et les conseils indispensables à tous ceux qui souhaitent pratiquer la musculation sans risque en évitant les erreurs, et obtenir des résultats d'entretien musculaire, d'amélioration de la force,[...]![]()
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P. Agneray, Auteur ; Lucien Demeilles, Auteur ; Lionel Laidet, Auteur | Paris : Amphora | Sports et loisirs, ISSN 0768-083X | 1982![]()
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Un programme accéléré pour perdre son ventre et conserver la ligne pour toujours.![]()
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Une méthode très simple pour supprimer le stress, les maux de tête, les maux de dos et les problèmes visuels dus à un travail quotidien sur ordinateur.![]()
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Des conseils et des exercices pour pratiquer ce nouveau sport qui consiste à étirer les différents groupes musculaires du corps. Un ouvrage qui s'adresse tout autant aux professionnels qu'aux amateurs.![]()
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