GEOTRUST SSL CERTIFICATE
Détail de l'indexation
Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.42 (152)
![](./images/expand_all.gif)
![](./images/collapse_all.gif)
![]()
texte imprimé
Des exercices visant à développer l'adresse et la précision, en associant les déplacements du corps au maniement des engins. Pour chacun d'eux (corde, cerceau, ballon, massue et ruban), des groupes d'éléments fondamentaux sont présentés en huit [...]![]()
texte imprimé
Associe la gymnastique aux agrès à une forme d'activité plus facile et plus attrayante que la gymnastique traditionnelle.![]()
texte imprimé
Propose des programmes adaptés au niveau et au temps de chacun pour raffermir sa sangle abdominale.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Carine Charlier, Metteur en scène, réalisateur ; Agnès Pernet, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Revue EPS | Dossier technique et pédaglogique | 1997Outil de travail pour les entraîneurs, les éducateurs sportifs et les enseignants d'EPS pour l'initiation à l'acrosport, activité récente qui se situe entre la chorégraphie et l'acrobatie accessible à tout âge.![]()
texte imprimé
S'adresse aux spécialistes qui travaillent auprès des personnes qui ont une limitation physique et/ou mentale suite à une déficience permanente ou temporaire. Les auteurs analysent les problèmes que rencontrent les handicapés tant d'un point de [...]![]()
texte imprimé
Denis Hauw, Metteur en scène, réalisateur ; Jean-François Robin, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Revue EPS | Dossiers EPS, ISSN 0075-2136 | 1996Rassemble les travaux de recherche des spécialistes des activités gymniques.![]()
texte imprimé
Pierre Harichaux, Auteur ; Gilbert Rougier, Auteur ; Michèle Palis, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Sport et santé | 1982![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Peu importe votre niveau de forme, vos buts ou votre expérience : ce guide a pour but de vous aider à obtenir les résultats désirés.![]()
texte imprimé
Un manuel donnant les techniques de ces disciplines nouvelles.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Une méthode de mise en forme physique et mentale alliant la musculation, la gymnastique douce et le stretching.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
De l'anatomie et la biomécanique à la compétition, en passant par les systèmes d'entraînement, le débutant et son évolution, la masse et la symétrie, l'aérobie, le stress, les fibres musculaires, le guide du compétiteur, tout ce qui concerne le [...]![]()
texte imprimé
Donne des conseils pour la pratique de ce sport et des programmes d'entraînements types : les exercices adaptés pour développer tous les muscles, des tableaux d'entraînement progressif, l'aérobic, une alimentation adéquate, les erreurs les plus [...]![]()
texte imprimé
Depuis les bases jusqu'aux techniques les plus avancées de la musculation.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Françoise Napias, Metteur en scène, réalisateur ; Henri Hélal, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique | 1997Interventions de spécialistes français et étrangers d'expériences variées : chercheurs, universitaires, entraîneurs, responsables généraux, formateurs, médecins, tous impliqués dans le milieu de la GRS.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
La conscience du corps, la gymnastique acrobatique, exercices avec partenaire, le potassium et les macro-éléments minéraux.![]()
texte imprimé
PEDAGOGIE FREINET, Auteur ; S. Heurtaux, Auteur | Bruxelles : Casterman | Expériences-témoignages | 1982![]()
texte imprimé
Comment étirer les muscles afin d'acquérir une plus grande agilité et une meilleure posture.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Préparation et plan d'entraînement spécifique, conseils pour éviter les blessures, répertoire musculaire avec les exercices appropriés à chaque muscle, conseils d'alimentation.![]()
texte imprimé
216 exercices physiques différents et 11 programmes illustrrés pour préserver sa forme physique, pour un bon fonctionnement des organes, l'efficacité des muscles, la souplesse des articulations, la sveltesse de la ligne.![]()
texte imprimé
Propose une méthode de remise en forme, fondée sur la relaxation, la circulation de l'énergie et la prise de conscience de la nécessaire harmonie du corps et de l'esprit.![]()
texte imprimé
Le stretching est une préparation physique préalable à la pratique d'un sport. Des exercices illustrés de cette gymnastique sportive.![]()
texte imprimé
Le stretching basé sur la détente et la parfaite connaissance de chacun des muscles, permet d'oublier le stress, la fatigue et d'autres maux tels que les migraines, les douleurs menstruelles, etc.![]()
texte imprimé
Chris Carmichael, Auteur ; Edmund R. Burke, Auteur | Paris : Vigot | Entraînement fitness, ISSN 1272-3150 | 1997Pour les cyclistes chevronnés ou ceux qui font du vélo pour être en forme, des conseils d'experts, un éventail d'exercices et de programmes d'entraînements adaptés au niveau de chacun, avec code couleur.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Les mouvements de la danse du dragon ont une action bénéfique sur les intestins, l'estomac, les poumons, les reins et le système nerveux. Contrairement à d'autres exercices, ceux-ci procurent un plaisir unique et donnent rapidement des résultats[...]![]()
texte imprimé
Un guide pratique qui permettra aux athlètes de tous niveaux d'éviter des blessures et d'améliorer leurs performances.![]()
texte imprimé
Le développement du sport pour tous amène vers les clubs et les associations des pratiquants de tous âges qui recherchent simplement un équilibre de vie. Cet ouvrage intéressera tous ceux qui animent des activités physiques avec des adultes.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Les techniques et les exercices de cette forme de gymnastique.![]()
texte imprimé
L'auteur, entraîneur de haut niveau, répond aux deux questions suivantes : quelles sont les erreurs à ne pas commettre, et sur quels points il faut rester très attentifs lors de l'apprentissage d'une figure nouvelle ou d'une attitude lors d'un e[...]![]()
texte imprimé
Un répertoire complet de tous les principaux exercices de l'entretien physique, plus de 200 schémas et illustrations, tous les conseils pour chaque exercice, le travail musculaire, un programme fonction des différents morphotypes.![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé
Rassemblant ses connaissances de la kinésithérapie avec son expérience de la danse classique et moderne et du karaté shotokai, M. Ignatio livre ici une méthode simple et efficace pour améliorer notre souplesse, atout majeur pour progresser et ex[...]![]()
texte imprimé
![]()
texte imprimé