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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 796.42 (152)
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Des exercices visant à développer l'adresse et la précision, en associant les déplacements du corps au maniement des engins. Pour chacun d'eux (corde, cerceau, ballon, massue et ruban), des groupes d'éléments fondamentaux sont présentés en huit [...]![]()
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Associe la gymnastique aux agrès à une forme d'activité plus facile et plus attrayante que la gymnastique traditionnelle.![]()
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Propose des programmes adaptés au niveau et au temps de chacun pour raffermir sa sangle abdominale.![]()
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Carine Charlier, Metteur en scène, réalisateur ; Agnès Pernet, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Revue EPS | Dossier technique et pédaglogique | 1997Outil de travail pour les entraîneurs, les éducateurs sportifs et les enseignants d'EPS pour l'initiation à l'acrosport, activité récente qui se situe entre la chorégraphie et l'acrobatie accessible à tout âge.![]()
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S'adresse aux spécialistes qui travaillent auprès des personnes qui ont une limitation physique et/ou mentale suite à une déficience permanente ou temporaire. Les auteurs analysent les problèmes que rencontrent les handicapés tant d'un point de [...]![]()
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Denis Hauw, Metteur en scène, réalisateur ; Jean-François Robin, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Revue EPS | Dossiers EPS, ISSN 0075-2136 | 1996Rassemble les travaux de recherche des spécialistes des activités gymniques.![]()
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Pierre Harichaux, Auteur ; Gilbert Rougier, Auteur ; Michèle Palis, Auteur | Saint-Quentin-en-Yvelines (Yvelines) : Chiron | Sport et santé | 1982![]()
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Peu importe votre niveau de forme, vos buts ou votre expérience : ce guide a pour but de vous aider à obtenir les résultats désirés.![]()
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Un manuel donnant les techniques de ces disciplines nouvelles.![]()
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Une méthode de mise en forme physique et mentale alliant la musculation, la gymnastique douce et le stretching.![]()
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De l'anatomie et la biomécanique à la compétition, en passant par les systèmes d'entraînement, le débutant et son évolution, la masse et la symétrie, l'aérobie, le stress, les fibres musculaires, le guide du compétiteur, tout ce qui concerne le [...]![]()
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Donne des conseils pour la pratique de ce sport et des programmes d'entraînements types : les exercices adaptés pour développer tous les muscles, des tableaux d'entraînement progressif, l'aérobic, une alimentation adéquate, les erreurs les plus [...]![]()
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Depuis les bases jusqu'aux techniques les plus avancées de la musculation.![]()
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Françoise Napias, Metteur en scène, réalisateur ; Henri Hélal, Metteur en scène, réalisateur | Paris : Institut national du sport et de l'éducation physique | 1997Interventions de spécialistes français et étrangers d'expériences variées : chercheurs, universitaires, entraîneurs, responsables généraux, formateurs, médecins, tous impliqués dans le milieu de la GRS.